Mitä se tarkoittaa?
Nenä lämmittää, kostuttaa ja suodattaa hengittämäsi ilman. Kun tämä reitti tukkeutuu, keho siirtyy hengittämään suun kautta. Suun kautta kulkeva ilma on kuivaa ja suodattamatonta, ja se kuivattaa jatkuvasti etuhampaiden ja ikenien pinnalla olevaa ohutta sylkikalvoa. Kuivalle alueelle bakteeripeite tarttuu helpommin, ja ikenen punoitus, turvotus ja verenvuoto korostuvat etenkin yläetuhampaiden kohdalla.
Tämän oireen erottaa pelkästään yöhön liittyvistä se, että se jatkuu myös päivällä. Jos suu aukeaa vain unessa, ongelma on yleensä hengitystien kapeus unen aikana. Jos huulet eivät sulkeudu myöskään päivällä ja suu jää auki levossa ja lukiessa, ajatellaan pysyvää estettä nenässä tai vakiintunutta tapaa. Muutaman minuutin katsominen peilistä, pysyvätkö huulesi itsestään kiinni, riittää useimmiten tähän erotteluun.
Kasvuikäisillä lapsilla suun kautta hengittäminen ei vaikuta pelkästään suun sisään. Koska kieli on jatkuvasti alhaalla, se ei tue yläleukaa sisältä päin. Kitalaki voi kaventua, yläetuhampaat kallistua eteenpäin ja kasvojen alaosa pidentyä. Koska näiden muutosten korjaaminen vaikeutuu sen jälkeen kun ne ovat vakiintuneet, lapsilla suositellaan syyn selvittämistä varhain.
Suun kautta hengittäminen on useimmiten seurausta nenän tukkoisuudesta, mutta se voi jatkua tapana myös sen jälkeen kun tukkoisuus on mennyt ohi. Alla olevat otsikot kokoavat yleisimmät syyt.
Mahdolliset syyt
Mikä auttaa kotona?
- Tarkista päivän mittaan välillä, ovatko huulesi kiinni. Kun nenäsi on auki, suun pitäminen kiinni estää tavan vakiintumisen.
- Muista juoda vettä äläkä siemaile sokeripitoisia juomia tiuhaan. Kuivassa suussa reikiintymisen riski nousee nopeammin.
- Älä jatka nenää avaavien sumutteiden ja tippojen käyttöä päiväkausia ilman lääkärin ohjetta. Osa niistä voi pitkässä käytössä lisätä tukkoisuutta.
- Älä turvaudu verkossa kiertäviin keinoihin, kuten suun teippaamiseen kiinni. Jos nenän reitti on todella tukossa, se vaikeuttaa hengittämistä.
- Lapsesi kuorsaa unessa, hänen hengityksensä pysähtyy tai yöt ovat levottomia.
- Nenän tukkoisuus on toispuolista ja mukana on pahanhajuista tai veristä eritettä.
- Joudut öisin usein nousemaan istumaan saadaksesi henkeä.
- Ikenesi ovat alkaneet vuotaa verta eikä punoitus mene ohi säännöllisestä harjauksesta huolimatta.
- Suun sulkemattomuus vaikeuttaa puhumista, nielemistä tai syömistä.
Usein kysytyt kysymykset
- Vahingoittaako suun kautta hengittäminen todella hampaita?
- Vahinkoa ei tee ilma itsessään vaan syljen kuivuminen. Sylki puskuroi suun happoa ja osallistuu kiillepinnan korjaantumiseen, ja jatkuvasti kuivalla alueella tämä suoja vähenee. Siksi suun kautta hengittävillä nähdään useammin tulehdusta ja reikiintymistä yläetuhampaiden ienrajassa.
- Lapseni nukkuu suu auki. Meneekö se itsestään ohi iän myötä?
- Itsestään korjaantumista ei voi aina odottaa. Jos syynä on este, kuten suurentunut kitarisa tai nielurisat, tapa jatkuu niin kauan kuin estettä ei poisteta. Lisäksi leuan kehityksen nopein vaihe on rajallinen, ja siksi odottamisen sijaan suositellaan syyn selvittämistä.
- Kenen luo minun pitää mennä ensin?
- Jos nenän tukkoisuus on etualalla, ensimmäinen askel on korva-, nenä- ja kurkkulääkärin arvio. Hammaslääkäri puolestaan arvioi seuraukset suussa, kitalaen leveyden ja purennan. Lapsilla tässä arviossa päätetään, tarvitaanko oikomishoidon seurantaa. Nämä kaksi yksikköä työskentelevät useimmiten yhdessä.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa henkilökohtaista tutkimusta. Oireet ovat yhteisiä usealle sairaudelle; diagnoosi tehdään vain kliinisesti.