Hva betyr dette?
Et munnsår dannes når det øverste laget av slimhinnen i munnen din går tapt over et lite, avgrenset område. Midten er gulgrå, omringet av et tydelig rødt bånd, og det gjør langt mer vondt enn størrelsen skulle tyde på. Hvor det setter seg, er ganske forutsigbart: innsiden av leppen, innsiden av kinnet, under tungen, munngulvet og den bløte ganen, altså den slimhinnen som beveger seg og ikke er bundet til ben. De fleste munnsår lukker seg i løpet av sju til fjorten dager uten å sette merke.
Det som skiller dette fra plagene det ligner på, er ikke ett sår, men selve runddansen. At et nytt dukker opp et annet sted før det gamle har helet, eller at et nytt kommer i samme uke hver måned, forteller deg at det som må ses etter, ligger under framfor på overflaten av såret. Et sår som blir stående på nøyaktig samme sted og ikke blir mindre etter mer enn to uker, er et annet spørsmål; det hører ikke lenger hit, men under overskriften et sår som ikke vil hele. Grensen mellom et munnsår og et forkjølelsessår er tydelig også: et munnsår har ingen blemmefase, det lager ikke skorpe, og det sitter ikke på den ytre kanten av leppen.
Mer enn én faktor kan være i spill bak at de kommer tilbake. Lave nivåer av jern, vitamin B12 og folat, visse tilstander som rammer fordøyelsen, hormonsyklusen, hos noen skummemidlene i tannkremen, og perioder med belastning kan alle spille en rolle. Kommer de stadig tilbake på samme sted, vurderes også en skarp tannkant, en fylling som stikker ut eller kanten på en protese som skraper det stedet gang på gang. Kommer sår i munnen sammen med sår i underlivet, røde øyne eller leddsymptomer, vurderes ikke bildet som en tilstand i munnen alene.
Munnsår har ingen enkelt årsak; ved dem som kommer tilbake, er det egentlig bakgrunnen som holder runddansen i gang, det ses etter. Overskriftene nedenfor samler de årsakene som oftest finnes hos folk som får munnsår ofte, sammen med tilstandene de kan forveksles med.
Mulige årsaker
Hva hjelper hjemme?
- Skriv ned hvor såret dukker opp, og datoen. Kommer det stadig tilbake på samme sted, kan en skarp tannkant, en fylling som stikker ut eller en protesekant gnage der, og det er lett å se ved en undersøkelse.
- Så lenge såret er åpent, kutt ned på sur, salt, hardskorpet og sterkt krydret mat; det gjør ikke at det heler raskere, men det gjør smerten merkbart verre.
- Ikke legg aspirin, sitron, natron eller brennende husråd på et munnsår; dette kan brenne slimhinnen, gjøre såret større og forsinke tilhelingen.
- Ikke bruk antibiotika du har liggende på et munnsår; et munnsår er ikke en bakteriell infeksjon, og legemidler startet uten faglig råd kan forstyrre den naturlige bakteriebalansen i munnen din.
- Et sår har gått forbi to uker uten å bli mindre, eller kantene blir harde eller hever seg.
- Sårene dekker mye av munnen din og gjør så vondt at du ikke får i deg væske.
- Sår i munnen kommer sammen med sår i underlivet, røde øyne eller leddsmerter.
- Feber, tydelig utslitthet eller vekttap du ikke har bedt om, har startet samtidig.
- Sårene har blitt tydelig hyppigere de siste månedene og bruker lengre tid på å hele.
Ofte stilte spørsmål
- Er et munnsår og et forkjølelsessår det samme?
- Nei, det er to ulike prosesser. Et forkjølelsessår starter med små blemmer, lager skorpe og sitter vanligvis på den ytre kanten av leppen. Et munnsår har ingen blemmefase, lager ikke skorpe, og dukker opp på den bevegelige slimhinnen inne i munnen. Derfor blir de to møtt på ulike måter.
- Er munnsår smittsomme?
- Munnsår regnes ikke som smittsomme; det forventes ikke at de går over ved kyss, ved å drikke av samme glass eller ved å dele en gaffel. At flere i samme familie ofte får munnsår, forklares mindre med smitte enn med felles matvaner og en familietendens.
- Kan en vitaminmangel virkelig gi munnsår?
- Lavt jern, B12 og folat er blant det som undersøkes hos folk som ofte får munnsår, og hos noen av dem finnes en mangel. Hvilke prøver som skal tas, og hvordan en mangel bør rettes opp, er en avgjørelse for tannlegen eller legen din. Å starte med kosttilskudd på egen hånd kan både skjule den virkelige årsaken og vise seg å være unødvendig.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse hos tannlege. Symptomer overlapper mellom ulike tilstander, og en diagnose kan bare stilles klinisk.