Hva betyr dette?
Døde celler, matrester og bakterier samler seg mellom papillene på oversiden av tungen. Denne blandingen dekker overflaten med et tynt, hvitaktig lag. Når du snakker og tygger, gnisser tungen mot ganen og tennene og renser seg delvis selv. Hos folk som spiser myk mat, tygger lite, har munntørrhet eller puster gjennom munnen fordi nesen er tett, faller denne naturlige rensen bort, og laget blir tykkere.
Det avgjørende skillet viser seg når overflaten berøres forsiktig. Et oppsamlet belegg går delvis bort når du drar en tungeskraper eller en myk børste over det, og normal rosa overflate viser seg under. En varig hvit flekk med tydelige kanter som blir stående tross tørking, er et annet funn og må ses av en tannlege. En tredje mulighet er en hvit hinne som etterlater et rødt område under som blør lett når den er tørket bort; det vurderes også for seg.
Et hvitt lag nevnes ofte sammen med dårlig ånde, fordi oversiden av tungen er en bred flate for bakterier som lager lukt. Under sykdommer med feber, når du ikke har spist gjennom munnen lenge og når væskeinntaket faller, er det en forventet endring at laget blir tykkere; når de periodene er over, blir det vanligvis tynnere igjen. En hinne som hardnakket blir stående på samme sted, blir tykkere eller endrer farge, bør holdes et øye på.
Et hvitt lag på tungen er ikke tegnet på én enkelt sykdom; det kommer vanligvis når overflaten ikke lenger klarer å rense seg selv. Punktene under samler de vanligste grunnene bak dette belegget.
Mulige årsaker
Hva hjelper hjemme?
- Rens tungen etter at du har pusset tennene, forsiktig og i én retning, bakfra og framover; å skrubbe fram og tilbake irriterer overflaten.
- Ikke gå så langt bakover at du får brekninger; for de fleste er den delen av tungen du kommer greit til, nok.
- Blir munnen din stående tørr, fordel vanninntaket utover dagen og støtt spyttmengden med sukkerfri tyggegummi.
- Ikke skrap på en flekk som ikke lar seg tørke bort, for å få den av med makt; å få den til å blø skader både overflaten og gjør vurderingen vanskeligere.
- Hvis det hvite området har stått på samme sted i to uker uten å la seg tørke bort.
- Hvis det å tørke hinnen bort etterlater en rød, smertefull overflate under som blør.
- Hvis det finnes hardhet, en kul eller et sår som ikke vil gro ved kanten av flekken.
- Hvis en følelse av at noe sitter fast, eller smerte, kommer i tillegg når du svelger.
- Hvis det kom etter at du startet med et legemiddel du puster inn, eller en ny kur.
Ofte stilte spørsmål
- Hvorfor er belegget på tungen min tydeligere om morgenen?
- Spyttmengden faller gjennom natten, og tungen slutter å bevege seg; de to tingene som skyller overflaten og renser den mekanisk, svekkes på én gang. Det er derfor det er vanlig at laget ser tykt ut om morgenen og blir tynnere utover dagen etter hvert som du snakker og spiser.
- Er det skadelig å bruke tungeskraper?
- Det finnes ingen holdepunkter for at den er skadelig når den brukes forsiktig; den løfter belegget på overflaten mer effektivt enn en børste gjør. Det som gjør skade, er å trykke hardt og å gå over det samme stedet til det blør. En overflate som blør, gjør både vondt og åpner en vei inn for mikroorganismer.
- Forklarer et hvitt belegg alene den dårlige ånden min?
- Oversiden av tungen er en av de vanlige kildene til dårlig ånde, men den er ikke den eneste. Tannkjøttbetennelse, karies, proteser som ikke passer, sekret bak i halsen og årsaker knyttet til fordøyelsen kan alle legge seg til bildet. Holder lukten seg tross jevnlig rens av tungen, må kilden undersøkes.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse hos tannlege. Symptomer overlapper mellom ulike tilstander, og en diagnose kan bare stilles klinisk.