Hva betyr dette?
De fleste beskriver denne smerten ved å sammenligne den med en stram hatt, et bånd eller en skrustikke. Den legger seg rundt begge sider av hodet samtidig, banker ikke, ligger der som jevnt trykk, og er vanligvis mild nok til at du kommer gjennom dagen. Den kan vare i timer og iblant i noen dager.
Detaljen som avgjør, er hva som skjer ved bevegelse. Å gå, gå i trapper eller bøye seg øker ikke dette trykket merkbart, og det følger ingen kvalme eller oppkast med. Selv om det er et visst ubehag fra lys eller lyd, er de to ikke der samtidig. Det er nettopp dette som skiller den fra en smerte som banker, sitter på den ene siden og blir verre av bevegelse.
Trykket kommer ofte med en kjede av muskler. Det kan være ømhet i tinningen, ved kjevevinkelen, bak i nakken og i skuldermusklene; å presse tennene uten å merke det gjennom dagen, å sitte foroverbøyd i lange økter og for lite søvn nærer alle denne kjeden. Den delen som angår en tannlege, er hvor mye tyggemusklene blir med, og om en vane med tannpressing har satt merker på tennene.
En pressende følelse rundt hodet er ikke navnet på en sykdom i seg selv; muskelspenning, et problem som oppstår i nakken eller overbelastede tyggemuskler kan alle gi den samme beskrivelsen. Punktene under er de som vurderes først når denne følelsen undersøkes.
Mulige årsaker
Hva hjelper hjemme?
- Ta en kort pause hver time mens du jobber, og løft skjermen opp til øyehøyde; å holde hodet bøyd framover holder musklene bak i nakken under stadig belastning.
- Prøv gjennom dagen å la tungen hvile mot ganen og la tennene stå litt fra hverandre; denne stillingen gjør en vane med tannpressing lettere å legge merke til.
- Varme på nakken, en varm dusj og en kort spasertur kan senke muskelspenningen; letner smerten av dette, er det nyttig informasjon for den som undersøker deg.
- Ikke la smertestillende bli en rutine; å bruke dem flere enn noen få dager i uken kan bidra til at smerten setter seg.
- Trykket har blitt verre gjennom uker og vekker deg nå om natten
- Feber og stiv nakke har kommet i tillegg
- Uklart syn, dobbeltsyn eller tap av balanse har startet
- Det er kraftsvikt i en arm eller et ben, utydelig tale eller at ansiktet henger
- Du fikk nylig et slag mot hodet, og smerten startet etter det
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne pressende følelsen være migrene?
- De to beskrives ulikt. Migrenesmerte er vanligvis ensidig og bankende, øker med bevegelse, og kommer med kvalme og ubehag i lys. Trykksmerte er på begge sider, banker ikke og øker ikke merkbart med hverdagslig bevegelse. Begge typer kan finnes hos samme person; en hodepinedagbok og en vurdering hos behandler gjør skillet klart.
- Kan det å presse tennene gi denne pressende følelsen?
- Tyggemusklene sitter i tinningen og ved kjevevinkelen, og med en vane med tannpressing gjennom dagen kan de bli stående spent i timer. Den trettheten kan gi en pressende følelse som brer seg over sidene av hodet. Under en undersøkelse trykkes musklene for å se om den kjente smerten vekkes; slitasjen på tannflatene og linjemerkene inne i kinnet ses også på.
- Trenger jeg CT eller MR for denne smerten?
- Trykksmerte vurderes ikke med bildediagnostikk, men ut fra hvordan smerten beskrives og ut fra undersøkelse; i det vanlige tilfellet trengs ingen skanning. Bildediagnostikk blir aktuelt når mønsteret i smerten endrer seg, når et nevrologisk tegn kommer i tillegg, når den starter for første gang senere i livet, eller når den kommer etter et slag. Den avgjørelsen tas av behandleren som undersøker deg.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse hos tannlege. Symptomer overlapper mellom ulike tilstander, og en diagnose kan bare stilles klinisk.