Mitä se tarkoittaa?
Useimmat kuvaavat tätä kipua vertaamalla sitä liian tiukkaan hattuun, pantaan tai ruuvipuristimeen. Se kiertää pään molemmat puolet, ei jyskytä, pysyy tasaisena paineena, ja sen voimakkuus on yleensä sellainen, että päivän askareita voi jatkaa. Se voi kestää tunteja, joskus muutaman päivän.
Erottava yksityiskohta on se, mitä liikkeessä tapahtuu. Käveleminen, portaiden nouseminen tai kumartuminen ei lisää tätä painetta selvästi; pahoinvointia ja oksentelua ei ole mukana. Vaikka valo tai ääni häiritsisi, molempia ei esiinny yhtä aikaa. Juuri tässä se eroaa jyskyttävästä, toispuolisesta ja liikkeessä pahenevasta kivusta.
Painava tunne tulee useimmiten yhdessä lihasketjun kanssa. Ohimossa, leuan kulmassa, niskassa ja hartioissa voi olla arkuutta; päivän mittaan huomaamatta tapahtuva hampaiden puristaminen, pitkä eteenpäin kumara istuminen ja univaje ruokkivat tätä ketjua. Hammaslääkäriä kiinnostava puoli on se, kuinka paljon puremalihakset osallistuvat tilanteeseen ja onko puristustapa jättänyt hampaisiin jälkiä.
Pään ympärillä tuntuva paine ei ole yksinään sairauden nimi; lihasjännitys, niskasta lähtevä ongelma tai puremalihasten ylikuormitus voivat tuottaa saman kuvauksen. Alla olevat kohdat ovat niitä, joita tätä tunnetta selvitettäessä ajatellaan ensimmäisenä.
Mahdolliset syyt
Mikä auttaa kotona?
- Pidä työskennellessäsi lyhyt tauko tunnin välein ja nosta näyttö silmien tasolle; pään eteenpäin kumara asento pitää niskan lihakset jatkuvasti kuormitettuina.
- Kokeile päivän mittaan pitää kielen kärki kitalaessa ja hampaat kevyesti erillään; tämä asento auttaa huomaamaan puristustavan.
- Lämmin haude niskaan, lämmin suihku ja lyhyt kävely voivat vähentää lihasjännitystä; jos kipu helpottaa näistä, tieto on hoitavalle lääkärillesi merkityksellinen.
- Älä tee kipulääkkeestä säännöllistä; muutaman viikkopäivän ylittävä käyttö voi osaltaan tehdä kivusta pysyvämmän.
- Jos painava tunne voimistuu viikkojen kuluessa ja herättää sinut jo yöllä
- Jos mukaan on tullut kuumetta ja niskajäykkyyttä
- Jos näkö on sumentunut, näet kaksoiskuvia tai tasapaino on pettänyt
- Jos käsivarressa tai jalassa on heikkoutta, puhe on häiriintynyt tai kasvot roikkuvat
- Jos olet hiljattain saanut iskun päähäsi ja kipu alkoi sen jälkeen
Usein kysytyt kysymykset
- Voiko tämä painava tunne olla migreeni?
- Nämä kaksi kuvataan eri tavoin. Migreenityyppinen kipu on yleensä toispuolinen ja jyskyttävä, lisääntyy liikkeessä ja tulee pahoinvoinnin ja valonarkuuden kanssa. Painetyyppinen kipu taas on molemminpuolinen, ei jyskytä eikä lisäänny selvästi tavallisessa liikkeessä. Samalla ihmisellä voi esiintyä molempia tyyppejä; erottelua selkeyttävät kipupäiväkirja ja lääkärin arvio.
- Voiko hampaiden puristaminen aiheuttaa tämän painavan tunteen?
- Puremalihakset sijaitsevat ohimossa ja leuan kulmassa; päiväaikaisessa puristustavassa ne voivat olla supistuneina tuntikausia. Tämä väsymys voi tuottaa pään sivuille leviävän painavan tunteen. Tutkimuksessa lihaksia painetaan ja katsotaan, herääkö tuttu kipu; myös hampaiden purupintojen kuluminen ja posken sisäpinnan juovat arvioidaan.
- Tarvitaanko tähän kipuun tietokonetomografia tai magneettikuvaus?
- Painetyyppisen kivun arvio tehdään kivun kuvauksen ja tutkimuksen avulla, ei kuvantamisella; tavanomaisessa tilanteessa kuvaa ei tarvita. Kuvantaminen tulee kyseeseen, kun kivun kaava muuttuu, mukaan tulee neurologinen löydös, kipu alkaa ensimmäisen kerran iäkkäämpänä tai se ilmaantuu iskun jälkeen. Tämän päätöksen tekee sinut tutkiva lääkäri.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa henkilökohtaista tutkimusta. Oireet ovat yhteisiä usealle sairaudelle; diagnoosi tehdään vain kliinisesti.