این یعنی چه؟
عضلات جونده عضلاتی هستند که نیرو تولید می‌کنند. اگر مدت طولانی منقبض بمانند، جریان خون درونشان مختل میشود، مواد زائد انباشته می‌شوند و رشته‌های عضلانی نسبت به تحریک بیش از اندازه حساس می‌شوند. چنین عضله‌ای ممکن است حتی وقتی هیچ کاری نمی‌کنید هم تیر بکشد؛ و وقتی روی آن فشار می‌آورید درد آشکارتر میشود.
نکته تشخیصی این است که درد از کجا بیدار میشود. اگر انگشتتان را درست جلوی سوراخ گوش بگذارید و هنگام باز کردن دهان درد در همان نقطه جمع شود، منشأ ممکن است مفصل باشد. اما اگر درد با فشار روی عضله گونه در زیر استخوان گونه یا روی شقیقه پدیدار شود و همان دردی باشد که چند روز است توصیف می‌کنید، درد با منشأ عضلانی محتمل‌تر است.
درد عضلانی بیشتر اوقات مبهم است، مرز مشخصی ندارد و به دندان، گوش یا شقیقه پخش میشود. به همین دلیل ممکن است یک دندان سالم مقصر شناخته شود. در درد با منشأ عضلانی، سرما روی دندان معمولاً واکنش تیز و تندی ایجاد نمی‌کند؛ درد بیشتر با فشار و با جویدن تغییر میکند.
برای اینکه چرا عضله دائم منقبض می‌ماند یک پاسخ واحد وجود ندارد؛ فشردن دندانها در شب، تماس ناخودآگاه دندانها در طول روز، خواب بریده‌بریده و عضلات گردن بیشتر اوقات با هم در شکل‌گیری همین تصویر نقش دارند.
علت‌های محتمل
در خانه چه کمکی میکند؟
- مدتی غذای نرم بخورید؛ آدامس، پوسته سفت نان و لقمه‌های بزرگ دوباره عضله را خسته می‌کنند.
- در طول روز نوک زبانتان روی کام باشد و دندان‌هایتان به هم نخورند؛ با یادآوری‌های کوتاه به خودتان بررسی کنید که فکتان رها و بی‌فشار است.
- ده دقیقه گرمای ملایم روی عضله دردناک ممکن است آرام‌بخش باشد؛ اما اگر تورم، قرمزی یا تب دارید گرما نگذارید.
- فک خود را با زور باز نکنید، نکشید و سعی نکنید آن را جا بیندازید؛ این کارها ممکن است وضعیت را بدتر کنند.
- افزوده شدن تب یا تورم در صورت و زیر فک به درد
- نتوانید دهانتان را به اندازه پهنای دو انگشت باز کنید
- اگر بالای 50 سال دارید: دردی که تازه در شقیقه شروع شده، حساسیت به لمس یا تغییر در بینایی
- افزایش سریع درد در یک طرف و بیدار شدن خواب شما با آن
- همراه شدن حرکت فک با بی‌حسی در لب یا صورت
پرسش‌های متداول
- تفاوت این با اختلال مفصل فک چیست؟
- آنچه درد با منشأ عضلانی را دوباره بیدار میکند فشاری است که به عضله وارد میشود و درد در محدودهای پهن و مبهم حس میشود. اما درد با منشأ مفصلی معمولاً جلوی گوش نقطهایتر است و بیشتر اوقات صدا یا حس گیر کردن هم به آن اضافه میشود. این دو ممکن است با هم هم وجود داشته باشند؛ تفکیک آنها با معاینه انجام میشود.
- آیا مصرف مسکن به تنهایی کافی است؟
- مسکن ممکن است شکایت را مدتی کم کند، اما دلیل منقبض ماندن عضله را تغییر نمیدهد. اگر عادت فشردن دندانها، نظم خواب و رابطه اکلوژن بررسی نشود، انتظار میرود درد برگردد. درباره مصرف دارو باید همراه با دندانپزشک خود تصمیم بگیرید.
- ممکن است چیزی که آن را دنداندرد میدانم درد عضلانی باشد؟
- ممکن است. چون درد عضلات جونده میتواند به دندانهای آسیای بالا و پایین پخش شود، ممکن است به یک دندان سالم شک شود. اگر دندانی در رادیوگرافی و در تست سرما یافتهای نشان ندهد اما درد ادامه داشته باشد، لازم است عضلات هم ارزیابی شوند. اقداماتی که بدون این ارزیابی انجام شوند ممکن است درد را برطرف نکنند.
این محتوا جنبه اطلاع‌رسانی عمومی دارد و جایگزین معاینه حضوری نیست. علائم میان بیماری‌ها مشترک‌اند و تشخیص تنها بالینی انجام میشود.