Bu ne demek?
Çiğneme kasları güç üreten kaslardır. Uzun süre kasılı kalırlarsa içlerindeki kan akışı bozulur, atık ürünler birikir ve kas lifleri uyarılmaya aşırı duyarlı hâle gelir. Böyle bir kas siz hiçbir şey yapmazken bile sızlayabilir; üzerine bastırdığınızda ağrı belirginleşir.
Ayırt edici nokta ağrının nereden uyandığıdır. Parmağınızı kulak deliğinizin hemen önüne koyup ağzınızı açtığınızda ağrı orada toplanıyorsa kaynak eklem olabilir. Ağrı elmacık kemiğinizin altındaki yanak kasına ya da şakağınıza bastırınca çıkıyorsa ve bu, günlerdir tarif ettiğiniz ağrının aynısıysa kas kaynaklı ağrı daha olasıdır.
Kas ağrısı çoğu zaman künttür, sınırı belirsizdir ve dişe, kulağa ya da şakağa yayılır. Bu yüzden sağlam bir diş suçlanabilir. Kas kaynaklı ağrıda dişe soğuk uygulandığında keskin bir tepki alınmaz; ağrı daha çok basınçla ve çiğnemeyle değişir.
Kasın neden sürekli kasılı kaldığının tek bir yanıtı yok; gece sıkma, gündüz farkında olmadan dişleri temas ettirme, bölünmüş uyku ve boyun kasları çoğu zaman aynı tabloya birlikte katkı verir.
Olası nedenler
Evde ne yapılabilir?
- Bir süre yumuşak beslenin; sakız, sert ekmek kabuğu ve büyük lokmalar kası yeniden yorar.
- Gün içinde dilinizin ucu damakta, dişleriniz birbirine değmeyecek biçimde dursun; çenenizin boşta olduğunu hatırlatan kısa kontroller yapın.
- Ağrıyan kasa on dakika ılık uygulamak rahatlatabilir; ancak şişlik, kızarıklık ya da ateş varsa sıcak uygulamayın.
- Çenenizi zorlayarak açma, germe ya da yerine oturtma denemeleri yapmayın; bunlar tabloyu ağırlaştırabilir.
- Ağrıya ateş ya da yüzde, çene altında şişlik eklenmesi
- Ağzınızı iki parmak genişliğinde açamamanız
- 50 yaşın üzerindeyseniz şakakta yeni başlayan ağrı, dokunma hassasiyeti ya da görme değişikliği
- Ağrının tek tarafta hızla artması ve uykunuzu bölmesi
- Çene hareketine dudakta ya da yüzde uyuşma eşlik etmesi
Sık sorulan sorular
- Bunun çene eklemi rahatsızlığından farkı ne?
- Kas kaynaklı ağrıyı yeniden uyandıran şey kasa uygulanan basınçtır ve ağrı yaygın, künt bir alanda hissedilir. Eklem kaynaklı ağrı ise kulak önünde daha noktasal olma eğilimindedir ve çoğu zaman ses ya da takılma hissi eşlik eder. İkisi bir arada da bulunabilir; ayrım muayeneyle yapılır.
- Ağrı kesici kullanmam yeterli olur mu?
- Ağrı kesici şikâyeti bir süre azaltabilir ama kasın neden kasılı kaldığını değiştirmez. Sıkma alışkanlığı, uyku düzeni ve kapanış ilişkisi değerlendirilmezse ağrının geri gelmesi beklenir. İlaç kullanımına hekiminizle birlikte karar verilmelidir.
- Diş ağrısı sandığım şey kas ağrısı olabilir mi?
- Olabilir. Çiğneme kaslarındaki ağrı üst ve alt azı dişlere yayılabildiği için sağlam bir dişten şüphelenilebilir. Filmde ve soğuk testinde bulgu vermeyen bir dişte ağrı sürüyorsa kasların da değerlendirilmesi gerekir. Bu değerlendirme yapılmadan yapılan işlemler ağrıyı geçirmeyebilir.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişisel muayenenin yerini tutmaz. Belirtiler birden fazla hastalıkta ortak olabilir; teşhis yalnızca klinik muayene ile konur.