¿Qué significa esto?
El mal aliento se debe a compuestos sulfurados volátiles que se liberan cuando las bacterias de la boca descomponen restos de proteínas. Estas bacterias se concentran sobre todo en la parte posterior de la lengua; después, en los restos de comida atrapados entre los dientes y en las bolsas periodontales.
El olor matutino es normal; durante la noche disminuye la saliva y las bacterias se multiplican libremente. El olor que dura todo el día y no desaparece con el cepillado no es normal, y casi siempre tiene una causa tratable.
La causa suele ser la capa bacteriana del dorso de la lengua. La boca seca, la enfermedad de las encías y las caries no tratadas son las otras causas habituales.
Causas probables
¿Qué ayuda en casa?
- Límpiese la lengua a diario; es el hábito más eficaz que puede añadir a la rutina
- Aumente el consumo de agua; la boca seca es la causa más silenciosa del olor
- Límpiese los espacios interdentales a diario; el olor suele proceder de los restos que quedan allí
- Evite los colutorios con alcohol; secan la boca y empeoran el problema a largo plazo
- Sangrado de encías o movilidad de un diente junto con el olor
- Una llaga que no cicatriza o una placa blanca en la boca
- Olor que dura semanas aunque se haya corregido la higiene oral
Preguntas frecuentes
- ¿Por qué no noto mi propio mal aliento?
- El olfato se adapta a un olor al que está expuesto de forma constante. Las opciones más fiables son preguntarle a alguien de confianza o medirlo durante una exploración.
- ¿Los caramelos o el chicle lo solucionan?
- Lo enmascaran de forma temporal. El chicle sin azúcar ayuda a corto plazo porque aumenta la saliva, pero no elimina la causa.
Este contenido es informativo y no sustituye una exploración presencial. Los síntomas se solapan entre enfermedades; el diagnóstico solo puede hacerse clínicamente.