Was bedeutet das?
Mundgeruch entsteht durch flüchtige Schwefelverbindungen, die freigesetzt werden, wenn Bakterien im Mund Proteinreste abbauen. Diese Bakterien befinden sich am dichtesten auf dem hinteren Teil der Zunge; danach folgen Speisereste in den Zahnzwischenräumen und parodontale Taschen.
Morgendlicher Mundgeruch ist normal; nachts nimmt der Speichelfluss ab und Bakterien können sich ungehindert vermehren. Geruch, der den ganzen Tag anhält und durch Zähneputzen nicht verschwindet, ist jedoch nicht normal und hat fast immer eine behandelbare Ursache.
Die Ursache ist meist der bakterielle Belag auf dem Zungenrücken. Mundtrockenheit, Parodontalerkrankungen und unbehandelte Karies sind weitere häufige Ursachen.
Mögliche Ursachen
Was hilft zu Hause?
- Reinigen Sie Ihre Zunge täglich; das ist die einzelne wirksamste Gewohnheit, die Sie ergänzen können
- Trinken Sie mehr Wasser; Mundtrockenheit ist die unauffälligste Ursache von Geruch
- Reinigen Sie die Zahnzwischenräume täglich; der Geruch entsteht häufig durch Rückstände dort
- Vermeiden Sie alkoholhaltige Mundspülungen; sie trocknen den Mund aus und verstärken das Problem langfristig
- Zahnfleischbluten oder Zahnlockerung zusammen mit dem Geruch
- Eine nicht heilende Wunde oder ein weißer Belag im Mund
- Geruch, der trotz verbesserter Mundpflege wochenlang anhält
Häufige Fragen
- Warum bemerke ich meinen eigenen Mundgeruch nicht?
- Der Geruchssinn passt sich an einen Geruch an, dem er ständig ausgesetzt ist. Am verlässlichsten ist es, eine vertraute Person zu fragen oder den Mundgeruch bei einer Untersuchung messen zu lassen.
- Helfen Bonbons oder Kaugummi?
- Sie überdecken ihn vorübergehend. Zuckerfreier Kaugummi hilft kurzfristig, weil er den Speichelfluss erhöht, beseitigt aber nicht die Ursache.
Dieser Inhalt dient der allgemeinen Information und ersetzt keine persönliche Untersuchung. Symptome überschneiden sich zwischen Erkrankungen; eine Diagnose kann nur klinisch gestellt werden.