Hva betyr dette?
Dårlig ånde kommer av flyktige svovelforbindelser som slippes ut når bakterier i munnen bryter ned proteinrester. Disse bakteriene er tettest bakerst på tungen, deretter i mat som setter seg fast mellom tennene og i lommer i tannkjøttet.
Ånde om morgenen er normalt; spyttmengden faller gjennom natten, og bakteriene formerer seg fritt. Ånde som holder seg hele dagen og ikke gir seg med pussing, er ikke normalt, og har nesten alltid en årsak som kan behandles.
Kilden er oftest belegget av bakterier på tungen. Munntørrhet, tannkjøttsykdom og ubehandlet karies er de andre vanlige årsakene.
Mulige årsaker
Hva hjelper hjemme?
- Rens tungen hver dag; dette er den enkeltvanen som hjelper mest å legge til
- Drikk mer vann; munntørrhet er den stilleste årsaken til lukt
- Rens mellom tennene hver dag; lukten kommer ofte fra matrester der
- Unngå alkoholbaserte skyllevann; de tørker ut munnen og gjør det verre over tid
- Blødende tannkjøtt eller en løs tann ved siden av lukten
- Et sår som ikke gror eller en hvit flekk i munnen
- Lukt som varer i uker tross rettet opp munnstell
Ofte stilte spørsmål
- Hvorfor kjenner jeg ikke lukten av min egen ånde?
- Luktesansen tilpasser seg en lukt som er der hele tiden. De mest pålitelige mulighetene er å spørre noen du stoler på, eller å få det målt i en konsultasjon.
- Løser pastiller eller tyggegummi det?
- De dekker over den midlertidig. Sukkerfri tyggegummi hjelper kort ved å øke spyttmengden, men den fjerner ikke kilden.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse hos tannlege. Symptomer overlapper mellom ulike tilstander, og en diagnose kan bare stilles klinisk.