Co to oznacza?
Tuż pod skronią leży mięsień skroniowy, silny mięsień żucia, który ciągnie żuchwę do góry. Jeśli zaciskasz zęby w ciągu dnia albo zgrzytasz w nocy, ten mięsień się męczy i zostawia w skroni tępy, uciskający ból. Ból nasilający się przy żuciu twardego pokarmu, długim mówieniu albo żuciu gumy wskazuje na to pochodzenie.
W bólu głowy typu napięciowego ból nie zostaje w skroni; opina szeroki obszar od czoła po kark i nie ma związku z ruchem żuchwy. Szczegół wskazujący na pochodzenie mięśniowe jest prosty: jeśli uciśnięcie skroni palcem budzi znajomy ból i jeśli przy zaciśnięciu zębów czujesz w tym miejscu twardniejący mięsień, źródłem jest najpewniej mięsień.
Ból skroni zaczynający się po pięćdziesiątym roku życia i niepodobny do niczego, co było wcześniej, zasługuje na osobną uwagę. Kiedy razem występują tkliwość nad tętnicą skroniową, skóra głowy bolesna przy czesaniu, żuchwa męcząca się w trakcie żucia tak, że trzeba przerwać, i zamazane widzenie, można rozważyć stan zapalny powstający w tętnicy. Tego obrazu się nie przeczekuje.
Ból skroni nie jest objawem jednej choroby; może pochodzić z mięśnia albo wiązać się z jednym z rodzajów bólu głowy lub z problemem w tętnicy. Poniższe punkty to stany wymieniane obok tego bólu najczęściej.
Możliwe przyczyny
Co pomaga w domu?
- Na kilka dni odstaw gumę do żucia i twarde, ciągnące się potrawy; odpoczynek mięśnia pokazuje też, czy ból ma związek z żuciem.
- Sprawdzaj od czasu do czasu w ciągu dnia, czy twoje zęby się stykają; przy zamkniętych wargach górne i dolne zęby powinny pozostawać rozsunięte.
- Ciepło na skroni może rozluźnić mięsień; ale jeśli nad tętnicą jest obrzęk albo wyraźna tkliwość nasilająca się przy dotknięciu, nie przykładaj ciepła ani nie masuj.
- Jeśli potrzebujesz leków przeciwbólowych częściej niż przez kilka dni w tygodniu, poszukaj, skąd bierze się ból, zamiast podnosić dawkę; częste stosowanie samo w sobie może stać się osobnym powodem, dla którego ból trwa.
- Masz powyżej pięćdziesięciu lat, a twój ból skroni nie przypomina niczego, co było wcześniej
- Nad tętnicą skroniową jest obrzęk albo zaczerwienienie lub wyraźna tkliwość przy dotknięciu
- Widzenie się zamazało, widzisz podwójnie albo jedno oko na chwilę przestało widzieć
- Żuchwa męczy się w trakcie żucia i musisz przerywać na odpoczynek
- Bólowi towarzyszą gorączka, niewyjaśniona utrata masy ciała albo skóra głowy bolesna przy dotknięciu
Najczęstsze pytania
- Czy mój ból skroni bierze się z zaciskania zębów?
- Na pewno rozstrzyga tylko badanie. Mimo to ból mięśniowy ma znajome znaki: jest bardziej wyczuwalny rano, narasta ze zmęczeniem i napięciem w ciągu dnia, uciśnięcie skroni budzi ten sam ból, a nasila się, im więcej twardego pokarmu żujesz. W tę samą stronę mogą wskazywać spłaszczone powierzchnie zębów, odciski zębów na brzegu języka i biała linia wewnątrz policzka.
- Do kogo zgłosić się z bólem skroni?
- Jeśli ból zmienia się z tym, jak używasz żuchwy, nasila się przy żuciu albo przychodzi z odgłosami, blokowaniem lub nadwrażliwością zębów w stawie skroniowo-żuchwowym, lekarz dentysta to rozsądny punkt wyjścia. Jeśli przychodzi z nudnościami, dyskomfortem przy jasnym świetle, zmianami widzenia albo objawami neurologicznymi, ocenia go neurolog. Ból skroni, który jest nowy po pięćdziesiątym roku życia, trzeba zbadać tego samego dnia.
- Czy szyna nocna usunie mój ból skroni?
- Szyna nocna służy ochronie zębów i stawu skroniowo-żuchwowego przed obciążeniem, które biorą w nocy, a u osób, u których pochodzenie mięśniowe potwierdziło badanie, może złagodzić poranny ból. Jeśli zaciskanie nie jest jedyną przyczyną bólu, sama może nie wystarczyć. Wykonanie szyny bez badania, kierując się samym objawem, to zła kolejność.
Ta treść ma charakter ogólnoinformacyjny i nie zastępuje badania na miejscu. Objawy różnych schorzeń nakładają się na siebie, a rozpoznanie można postawić wyłącznie klinicznie.