Mitä se tarkoittaa?
Syljen eritys vähenee yöllä luonnostaan. Kun siihen lisätään tuntikausia suun kautta hengittämistä, suu kuivuu aamuun mennessä. Huulten tarttuminen yhteen, kielen tarttuminen kitalakeen ja herääminen juomaan vettä ovat tälle tilanteelle tyypillisiä osia. Kuivuus väistyy parin tunnin kuluessa ylösnoususta, koska syljen virtaus lisääntyy taas päivällä.
Erottava seikka on ajoitus. Jos kuivuus on voimakkaimmillaan heti herätessä ja lievenee päivän mittaan, lähde on suurella todennäköisyydellä yöllinen hengitys. Jos kuivuus jatkuu läpi päivän ja haittaa myös syödessä ja puhuessa, etusijalle nousevat sylkirauhasiin vaikuttavat syyt: käytetyt lääkkeet, pään ja kaulan alueen sädehoito taustalla tai Sjögrenin oireyhtymän kaltaiset tilat. Koska nämä kaksi tarinaa vievät eri reiteille, on tärkeää että kuvailet, mihin aikaan päivästä kuivuus osuu.
Yöllinen kuivuus ei ole vain epämiellyttävä tunne. Sylki puskuroi happoa ja suojaa kiillettä myös yöllä, ja kun tämä suoja vähenee, reikiintyminen voi nopeutua etenkin ienrajoissa ja juuripinnoilla. Proteesin käyttäjillä kuiva limakalvo luo otollisen alustan haavaumille ja hiivatulehdukselle. Kun hammaslääkäri näkee suussa näitä merkkejä, hän aloittaa unta ja hengitystä koskevat kysymykset yleensä juuri tästä.
Aamuun rajoittuvan suun kuivuuden taustalla on useimmiten yön mittainen suun kautta hengittäminen, mutta mukaan voi tulla myös syljen virtausta vähentäviä syitä. Alla olevat otsikot kokoavat nämä syyt.
Mahdolliset syyt
Mikä auttaa kotona?
- Pidä vettä yöpöydällä. Kun heräät yöllä, valitse vesi sokeri- tai happopitoisen juoman sijaan.
- Harjaa ennen nukkumaanmenoa fluorihammastahnalla äläkä huuhtele suuta runsaalla vedellä sylkäisyn jälkeen. Pinnalle jäävästä ohuesta kerroksesta on hyötyä läpi yön.
- Jos makuuhuoneesi ilma on hyvin kuivaa, kokeile ilmankostutinta. Kuivuus korostuu kuukausina, joina lämmitys on päällä.
- Tee lista käyttämistäsi lääkkeistä ja näytä se lääkärillesi. Jotkin verenpaine-, allergia-, virtsaamis- ja mielenterveyslääkkeet vähentävät sylkeä, mutta älä lopeta lääkettäsi omin päin.
- Kuivuuteen liittyy kuorsausta ja toisen ihmisen näkemä hengityskatko.
- Myös silmäsi kuivuvat ja tämä pari on jatkunut viikkoja.
- Lyhyessä ajassa on ilmaantunut reikiä useaan hampaaseen tai paikkojen reunat ovat alkaneet lohkeilla.
- Suuhun on tullut valkoisia peitteitä, joita ei saa pois, polttavaa tunnetta tai makuaistin muutos.
- Leuan alus tai korvan etupuoli on turvonnut ja kipeä.
Usein kysytyt kysymykset
- Onko aamuinen suun kuivuus todiste kuorsauksesta?
- Yksinään sitä ei pidetä todisteena, mutta se on vahva vihje. Kun suu jää yöllä auki, kuivuus ja kuorsaus voivat syntyä samasta syystä. Jos kuivuuteen liittyy päiväaikaista uneliaisuutta tai toisen ihmisen näkemä hengityskatko, sinulle suositellaan arviota unen kannalta.
- Ratkaiseeko yöllä juotu vesi kuivuuden?
- Vesi tuo hetkellisen helpotuksen mutta ei korvaa sylkeä, sillä syljen puskuroivia ja suojaavia aineosia ei ole vedessä. Lisäksi juomaan herääminen katkaisee unen. Siksi pysyvä helpotus riippuu siitä, että kuivuuden syy löytyy.
- Auttavatko suun kuivuuteen tarkoitetut suihkeet ja geelit?
- Kosteuttavat geelit ja suihkeet voivat lievittää vaivaa, ja erityisesti proteesin käyttäjillä ne voivat tuoda helpotusta yöksi. Ne eivät kuitenkaan poista kuivuuden syytä. Sokerittomien tuotteiden valitseminen ja hammaslääkärin tarkastuksista kiinni pitäminen ovat tänä aikana tärkeitä.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa henkilökohtaista tutkimusta. Oireet ovat yhteisiä usealle sairaudelle; diagnoosi tehdään vain kliinisesti.