Mitä se tarkoittaa?
Purentalihakset työskentelevät päivän aikana lyhyissä jaksoissa ja lepäävät niiden välillä. Hampaiden yhteenpureminen unen aikana pitää nämä lihakset jännittyneinä tuntien ajan. Aamulla tuntuva särky, kireys ja väsymys ovat seurausta tästä jatkuvasta lihassupistuksesta.
Ajankohta erottaa sen muista syistä. Jos kipu on voimakkainta herätessä ja vähenee päivän aikana, alkuperä on lihaksissa. Koko päivän jatkuva kipu, joka pahenee pureskellessa ja johon liittyy nivelääniä, viittaa itse leukaniveleen.
Nämä kaksi tilannetta esiintyvät usein yhdessä: hampaiden yhteenpureminen kuormittaa niveltä, ja kuormittunut nivel lisää lihasjännitystä.
Mahdolliset syyt
Mikä auttaa kotona?
- Aamulla lämmin kompressi rentouttaa lihaksia; sitä voi käyttää myös illalla
- Huomatkaa, koskettavatko hampaanne toisiaan päivän aikana; lepotilassa niiden ei pitäisi koskettaa
- Purukumin sekä kovien ja paljon pureskelua vaativien ruokien käyttöä on vähennettävä joksikin aikaa
- Leuan lukkiutuminen auki tai kiinni
- Suun avaamisen estyminen tai avautumisen selvä väheneminen
- Kivun leviäminen korvaan, ohimoon tai kaulaan
- Nopeasti etenevä hampaiden kuluminen tai murtuminen
Usein kysytyt kysymykset
- Pysäyttääkö yökisko hampaiden yhteenpuremisen?
- Se ei poista tapaa. Sen tehtävänä on jakaa voimaa ja suojata hampaita sekä niveltä vaurioilta; pitkällä aikavälillä tämä on ratkaisevin toimenpide.
- Onko stressi ainoa syy?
- Se ei ole ainoa syy, mutta yleisimmin ilmoitettu laukaiseva tekijä. Myös unihäiriöt, tietyt lääkkeet ja purennan poikkeavuudet voivat vaikuttaa.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa henkilökohtaista tutkimusta. Oireet ovat yhteisiä usealle sairaudelle; diagnoosi tehdään vain kliinisesti.