ماذا يعني هذا؟
تعمل عضلات المضغ خلال النهار على فترات قصيرة ثم ترتاح. يؤدي إطباق الأسنان أثناء النوم إلى إبقائها منقبضة لساعات. الألم والشد والتعب التي تشعرون بها صباحا هي نتيجة هذا الانقباض المستمر.
توقيت الألم هو ما يميزه. إذا كان في أشده صباحا ويخف خلال اليوم، فمنشؤه عضلي. أما الألم الذي يستمر طوال اليوم، ويزداد مع المضغ، ويترافق مع صوت في المفصل، فيوجه إلى المفصل الفكي الصدغي نفسه.
غالبا ما تظهر الحالتان معا: إطباق الأسنان يجهد المفصل، والمفصل المجهد يزيد توتر العضلات.
الأسباب المحتملة
ما الذي يعين في المنزل؟
- يساعد الكماد الدافئ صباحا على إرخاء العضلات؛ ويمكن استخدامه مساء أيضا
- ينبغي ملاحظة ما إذا كانت أسنانكم تتلامس خلال اليوم؛ في وضع الراحة يجب ألا تتلامس
- ينبغي تقليل العلكة والأطعمة القاسية والكثيرة المضغ لفترة
- انغلاق الفك في وضع الفتح أو الإغلاق
- تعذر فتح الفم أو حدوث انخفاض واضح في مدى الفتح
- امتداد الألم إلى الأذن أو الصدغ أو الرقبة
- تآكل أو كسر سريع التقدم في الأسنان
الأسئلة الشائعة
- هل توقف الجبيرة الليلية إطباق الأسنان؟
- لا تزيل العادة. وظيفتها توزيع القوة وحماية الأسنان والمفصل من الضرر؛ وهذا يعد التدخل الأكثر حسما على المدى الطويل.
- هل التوتر هو السبب الوحيد؟
- ليس السبب الوحيد، لكنه المحفز الأكثر ورودا في التقارير. اضطرابات النوم، وبعض الأدوية، واختلالات الإطباق تؤدي دورا أيضا.
هذا المحتوى للمعلومات العامة ولا يغني عن الفحص الشخصي. تتشارك الأمراض أعراضًا كثيرة، والتشخيص لا يكون إلا سريريًا.