Hva betyr dette?
Tungen plukker bare ut noen få grunnleggende kvaliteter som søtt, salt, surt, bittert og umami. Mesteparten av det vi kaller smaken på maten, er i virkeligheten lukt, som stiger opp bakfra i halsen og når området der lukt fanges opp. Derfor ligger det som oftest ikke smaksløkene bak at smakssansen svikter, men luktebanen.
Et enkelt skille hjelper: klarer du fortsatt å skille salt fra sukker, men får ikke tak i karakteren til maten, ligger problemet mest sannsynlig på luktesiden, og tett nese, bihulebetennelse eller sekret som renner bak i halsen blir vurdert. Klarer du heller ikke å skille salt fra søtt, kan selve smaksbanen være rammet.
For at smaksmolekyler skal nå løkene, må de løses opp i spytt; når munnen tørker ut, blir smaken også sløvere. Et hvitt belegg på tungen som lar seg skrape bort, legemidler som nylig er startet, betennelse under en protese og røyking gir alle det samme resultatet. Rammer tapet bare den ene siden, eller starter det rett etter et tannlegeinngrep, gjør det nervebanen aktuell og krever en egen vurdering.
Årsaken til tapt smak kan ligge inne i munnen eller utenfor; om det begynte plutselig eller langsomt, om det rammer én side eller alt, og eventuell tørrhet, forkjølelse eller et nylig inngrep som følger med, gjør mesteparten av skillet.
Mulige årsaker
Hva hjelper hjemme?
- Rens tungen forsiktig én gang om dagen med en myk børste eller en tungeskraper, bakfra og framover; finnes det en flekk som ikke lar seg skrape bort, ikke bruk makt.
- Drikk vann gjennom dagen og få i gang spyttet med sukkerfri tyggegummi; munntørrhet reduserer direkte hvor mye smak du fanger opp.
- Lag en liste over legemidlene du nylig har begynt med, og sammenlign den med datoen da smaken endret seg; ikke slutt med et legemiddel etter eget skjønn.
- Slutt med eller skjær ned på røyk og på munnskyllevann som inneholder alkohol; begge tørker ut slimhinnen og forstyrrer smaken du kjenner.
- Hvis nummenhet eller kraftsvikt i ansiktet kommer sammen med tapet av smak
- Hvis tapet startet rett etter et tannlegeinngrep og rammer den ene siden av tungen
- Hvis du har et sår i munnen som ikke vil gro, en flekk som ikke lar seg tørke bort, eller en hard hevelse
- Hvis ensidig, illeluktende sekret fra nesen og en trykkfølelse i ansiktet følger med
- Hvis du går ned i vekt fordi du ikke klarer å spise
Ofte stilte spørsmål
- Kommer smakssansen min tilbake?
- Det avhenger av årsaken. Når årsaker som kan snus, som munntørrhet, belegg på tungen eller en soppinfeksjon, blir tatt hånd om, blir smaken du kjenner som oftest bedre. Der luktebanen er involvert, kan det ta uker før den kommer tilbake. Ved tap som skyldes nerveskade varierer utfallet, og tidlig vurdering anbefales; det ville ikke være riktig å oppgi en bestemt tid på forhånd.
- Jeg har en metallisk smak i munnen hele tiden, er det også tap av smak?
- Nei, det er et annet problem. Ved tap av smak er det du oppfatter, svekket; en metallisk eller bitter smak som er der hele tiden, er oppfatning som blir forvrengt. Dette bildet ses oftere sammen med legemidler, refluks, munntørrhet og enkelte tilstander inne i munnen. Fordi skillet mellom de to endrer retningen på letingen, betyr det noe at du beskriver for tannlegen hvilken av dem du har.
- Bør jeg ta sinktilskudd?
- Avgjørelsen om et kosttilskudd tas ut fra blodprøvesvar og en vurdering; et tilskudd tatt uten at det finnes en mangel, forventes ikke å hjelpe. Det er riktig at mangel på jern, B12 eller sink kan ligge bak tap av smak, men veien dit går gjennom prøver. Å starte med et tilskudd etter eget skjønn kan forsinke arbeidet med å finne den virkelige årsaken.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse hos tannlege. Symptomer overlapper mellom ulike tilstander, og en diagnose kan bare stilles klinisk.