ماذا يعني هذا؟
ينشأ الصرير عن تقلص عضلات المضغ بشكل إيقاعي أثناء النوم. وينزلق الفك السفلي في أثناء ذلك يمينًا ويسارًا فتحتكّ الأسطح الجانبية للأسنان ببعضها، ومن هنا يأتي الصوت المسموع. وأنت نائم فلا تشعر بذلك، ولهذا يخبرك بهذا العَرَض شخص آخر في معظم الأحيان.
ووجود الصوت هو التفصيل الذي يفرّق الإطباق عن الصرير. ففي إطباق الأسنان يبقى الفك في مكانه وتُطبَّق القوة من الأعلى إلى الأسفل، ولا يخرج صوت لأنه لا يوجد احتكاك. ولهذا فعدم سماع أحد لشيء لا يعني عدم وجود إطباق. وثمة تفصيل ثانٍ: علوّ الصوت ليس مقياسًا للضرر. فمقدار الضرر لا يُعرف بالأذن، بل من تسطّح أسطح الأسنان، ومن حواف الحشوات والتيجان المكسورة، ومن ازدياد الحساسية.
والتآكل هو الجانب الذي لا يمكن الرجوع عنه في هذه الحالة. فالمينا لا تُبنى من جديد، ولا يُتوقع أن تعود السماكة المفقودة، ولهذا فغاية التقييم حماية ما بقي. وبما أن الصرير قد يتكثف بعد اللحظات التي يضطرب فيها التنفس أثناء النوم، فإن السؤال عن الصوت يُطرح مع السؤال عن الشخير وعن توقف التنفس المشهود وعن جفاف الفم صباحًا.
ليس لصرير الليل سبب واحد؛ فعمل العضلة طوال الليل، والتنفس أثناء النوم، والحمض القادم من المعدة قد تسهم كلها في الحالة نفسها. والعناوين التالية ليست ترتيبًا، بل احتمالات تُتناول معًا في الفحص.
الأسباب المحتملة
ما الذي يعين في المنزل؟
- سجّل الصوت بهاتفك ليلة أو ليلتين، فهكذا يتضح أكثر إن كان الصرير موجودًا فعلًا وبأي تواتر يتكرر خلال الليل. وأحضر التسجيل معك إلى الفحص.
- لا تستعمل من تلقاء نفسك الواقيات الجاهزة التي تُشترى من الصيدلية أو الإنترنت وتُشكَّل في الماء الساخن، فالجبيرة التي لا تُصنع على طبعة قد تزحزح الأسنان وتغيّر إطباقك.
- لا تتعجل تلبيس الأسنان المتآكلة بدافع المظهر، فالأسطح الجديدة التي تُصنع والصرير مستمر قد تتضرر بالطريقة نفسها.
- لا تمضغ العلكة لتشغّل العضلات بقصد تهيئة الفك لليوم، فالحمل الذي يُضاف نهارًا إلى عضلة انقبضت طوال الليل قد يزيد الألم.
- إذا قال من يسمع الصوت إن نفسك يتوقف أثناء الصرير أو إنك تبدو كأنك تختنق
- إذا كنت لا تستطيع فتح فمك صباحًا، أو كان فكك يقفل، أو نزل مقدار الفتح تحت عرض إصبعين
- إذا انكسرت سن بوضوح خلال مدة قصيرة أو بدأت تتحرك
- إذا بدأت نهارًا أيضًا حركات في فكك أو لسانك لا تستطيع إيقافها وتحدث من دون أن تنتبه إليها
- إذا ظهر الصوت بعد بدء دواء جديد، فلا توقف دواءك بنفسك واستشر الطبيب الذي وصفه
الأسئلة الشائعة
- هل توقف الجبيرة الإطباقية الصرير؟
- مهمة الجبيرة الإطباقية حماية الأسنان، ولا يُتوقع أن تزيل الصرير نفسه. فقد يستمر انقباض العضلات ليلًا، لكن القوة تتوزع على الجبيرة وقد يقلّ تقدم التآكل وخطر الكسر. ونوع الجبيرة وسماكتها والفك الذي تُصنع له تتحدد بالفحص. وإذا وُجدت علامات ترجّح مشكلة تنفس في النوم، فقد يُطلب تقييم هذا الجانب قبل قرار الجبيرة.
- هل تتحسن أسناني المتآكلة من تلقاء نفسها؟
- لا تتحسن. فالمينا ليست نسيجًا يجدد نفسه كالعظم، ولا يُتوقع أن تعود السماكة المفقودة. ولهذا فالمقياس ليس عودة الأسنان إلى حالها السابقة، بل توقف الفقد من عدمه. ويمكن متابعة التآكل بمقارنته على فترات محددة بصور أو بتسجيلات داخل الفم، وإذا استمر التقدم لزمت إعادة النظر في السبب.
- هل ينشأ هذا كله عن التوتر؟
- التوتر من العوامل التي تُذكر كثيرًا، لكنه لا يُعدّ المحدِّد الوحيد. فاضطراب التنفس أثناء النوم، والحمض الصاعد من المعدة إلى المريء، وتناول الكحول والتدخين، وبعض الأدوية تُذكر أيضًا مع هذه الحالة. والنهج الذي يستهدف التوتر وحده قد يُغفل سببًا كامنًا في النوم أو في المعدة، ولهذا لا يُترك السؤال عند عنوان واحد.
هذا المحتوى للمعلومات العامة ولا يغني عن الفحص الشخصي. تتشارك الأمراض أعراضًا كثيرة، والتشخيص لا يكون إلا سريريًا.