Hva betyr dette?
Når mageinnhold går opp spiserøret, legger det igjen en sur, sviende eller metallisk smak i munnen. Grunnen til at dette merkes om natten, er liggestillingen: hjelpen fra tyngdekraften er borte, spyttmengden faller under søvn, og du svelger sjeldnere. Syren som når munnen, blir derfor liggende på flaten langt lenger enn den gjør om dagen.
Det som skiller dette ut, er at symptomet ikke bare blir en magesak, men setter merker på tannflaten. Jo lenger kontakten med syre varer, jo mykere og tynnere blir emaljen. Gjennom årene blir ganesiden av fortennene i overkjeven gjennomskinnelig, knutene på jekslene flates ut, og fyllinger ser ut som om de står høyere enn tannflaten. I motsetning til karies brer det seg over brede flater og ses på begge sider; det graver seg ikke ned ett sted.
Syre om natten har også en søvn- og pustside. Å ligge på ryggen, snorking, munnpusting om natten og syre som slipper opp om natten, finnes ofte hos samme person. Å våkne med knusktørr munn, svie i halsen, langvarig heshet og en følelse av at noe sitter fast i halsen er tegnene som følger med og peker mot denne sammenhengen.
Selv om sur væske om natten starter på magesiden, dukker noen av følgene opp i munnen. Punktene under handler både om syren selv og om at munnen blir stående tørr gjennom natten.
Mulige årsaker
Hva hjelper hjemme?
- Ikke puss tennene rett etter at sur væske har kommet opp; myk emalje slites mer under børsten. Skyll munnen med vann først og vent omtrent en halvtime før du pusser
- Avslutt siste måltid minst tre timer før du legger deg, og hev hodeenden av sengen noen centimeter
- Skjær ned på sure drikker, vann med sitron og småspising om kvelden; gjør det til en vane å drikke vann gjennom dagen
- Bruk tannkrem med fluor og en myk børste, og puss uten å trykke hardt; holder symptomet seg, trenger du også en vurdering på magesiden
- Hvis du kjenner at maten setter seg fast, eller det gjør vondt, når du svelger
- Hvis du går ned i vekt uten å ville det, har kastet opp blod eller har hatt svart avføring
- Hvis heshet har vart lenger enn tre uker
- Hvis tennene dine blir kortere, kantene blir gjennomskinnelige, eller ømfintligheten for kulde har økt raskt
- Hvis du våkner om natten med pusten blokkert, eller kjenner at du holder på å kveles når du legger deg ned
Ofte stilte spørsmål
- Er det ikke bedre å pusse tennene når det kommer opp sur væske?
- I denne situasjonen kan det virke motsatt. I minuttene etter kontakt med syre blir emaljen myk en stund; å pusse akkurat da øker tapet av materiale fra flaten. Å skylle med vann først og utsette pussingen i omtrent en halvtime er tryggere for tannflaten.
- Vil de slitte tennene mine bli som før?
- Emalje som er tapt, dannes ikke på nytt. Det viktigste er derfor å redusere syren som når munnen, og å beskytte flaten som er igjen. Har tapet kommet langt, kan det bli aktuelt å dekke flaten; men fyllinger og kroner som legges mens årsaken fortsetter, har kortere levetid, så begge sider må tas hånd om samtidig.
- Jeg bruker legemidler mot refluks, kan tennene mine likevel bli påvirket?
- Det kan de. Selv om legemidlet demper sviden, kan mageinnhold fortsatt nå munnen, og man merker det ikke alltid. Om slitasjen går framover, følges ved tannlegekontroller med faste mellomrom, med bilder og sammenligning av avtrykk ved behov.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse hos tannlege. Symptomer overlapper mellom ulike tilstander, og en diagnose kan bare stilles klinisk.