این یعنی چه؟
در بخش میانی گلو حلقه‌های عضلانی‌ای هست که بلعیدن را تنظیم میکنند. وقتی این عضله‌ها بیش از اندازه لازم منقبض بمانند یا مخاط آن ناحیه تحریک شود، مغز سیگنالی را که میرسد چنین تعبیر میکند که انگار چیزی آنجاست. حتی اگر با دست توده‌ای پیدا نشود، حس واقعی است؛ منشأ آن در بیشتر موارد خودِ گلو نیست، تحریکی است که به گلو میرسد.
آنچه این حس را از سختی بلع واقعی جدا میکند، رابطه‌اش با غذا خوردن است. حس گیر کردن معمولاً بین وعده‌ها و هنگام بلع خالی واضحتر میشود و با بلعیدن لقمه موقتاً کم میشود؛ غذا یا مایع واقعاً گیر نمی‌کند و کاهش وزنی در کار نیست. در سختی بلع درست برعکس است: لقمه رد نمیشود، بلعیدن دردناک است و شکایت در طول چند هفته سنگین‌تر میشود. این تفکیک تا حد زیادی مسیری را که دنبال میشود تعیین میکند.
این نشانه وجهی دارد که به دندان‌پزشکی مربوط میشود. یکی از شایع‌ترین علت‌هایش بالا آمدن محتویات معده به مری و حنجره است. همین اتفاق روی سطوح پشتی و جونده دندان‌ها سایشی پیش‌رونده بر جا می‌گذارد. به همین دلیل در کسانی که شب‌ها ترشی به دهانشان می‌زند، صبح‌ها گلویشان می‌سوزد و نازک شدن دندان‌هایشان دیده میشود، این دو یافته می‌توانند به یک علت مشترک بسته شوند. انتظار نمی‌رود بافت از دست‌رفته دندان خودبه‌خود برگردد؛ به همین دلیل تشخیص زودهنگام علت اهمیت دارد.
پشت این حس در بیشتر موارد تحریکی بی‌خطر اما پیوسته وجود دارد؛ اینکه منشأ از معده است، از لوزه‌ها یا از خشکی دهان را یافته‌های دیگری که همراه این حس هستند نشان می‌دهند.
علتهای محتمل
در خانه چه کمکی میکند؟
- از صاف کردن مکرر گلو و از بلع‌های بی‌مورد و زورکی پرهیز کنید؛ این کار مخاط را بیشتر تحریک میکند و حس را ادامه میدهد.
- آخرین وعده را دست‌کم سه ساعت پیش از خواب تمام کنید و سر تخت را کمی بالا بیاورید؛ این تنظیم ساده بالا آمدن محتویات معده را کم میکند.
- بعد از اینکه ترشی به دهانتان زد بلافاصله دندان مسواک نزنید؛ برای محافظت از مینای نرم‌شده اول دهانتان را با آب بشویید و حدود نیم‌ساعت صبر کنید.
- در طول روز آب بیشتری بنوشید و عادت‌هایی را که دهانتان را خشک میکنند مرور کنید؛ در گلوی خشک حس گیر کردن به‌روشنی بیشتر میشود.
- اگر این حس جای خود را به سختی بلع واقعی داده و لقمه یا مایع شروع به گیر کردن کرده است
- اگر گرفتگی صدایتان بیش از سه هفته طول کشیده است
- اگر در گردنتان ورمی پیدا شده که با دست حس میشود
- اگر کاهش وزن بی‌دلیل، خلط خونی یا درد هنگام بلعیدن هم دارید
- اگر این حس فقط در یک طرف حس میشود و در طول چند هفته بیشتر میشود
پرسش‌های متداول
- آیا واقعاً ممکن است چیزی در گلویم باشد؟
- اگر تکهای غذا یا تیغ ماهی گیر کرده باشد، حس معمولاً ناگهانی شروع میشود، در یک نقطه مشخص میایستد و با بلعیدن درد واضحی میدهد؛ این وضعیت جداگانهای است و باید دیده شود. اما در حسی که هفتههاست ادامه دارد، شدتش در طول روز تغییر میکند و با بلعیدن لقمه سبک میشود، در معاینه بیشتر اوقات جسمی پیدا نمیشود.
- چطور بفهمم به رفلاکس ربط دارد؟
- اگر به حس گیر کردن، کلفت شدن صدا در صبح، سرفه شبانه، بالا زدن ترشی به دهان و سوزش گلو اضافه شود، احتمال رفلاکس جلو میآید. دندانپزشک میتواند رد این را از داخل دهان هم ببیند: سایش ناشی از اسید در سطح داخلی دندانهای جلو و در گودیهای دندانهای آسیا تیپیک است. ارزیابی قطعی در حوزه گوارش است.
- آیا این حس میتواند به اضطراب مربوط باشد؟
- میتواند. اضطراب و استرس گرفتگی عضلههای گلو را بیشتر میکنند، به همین دلیل این حس در دورههای پرفشار واضحتر میشود. اما نوبت به این توضیح تنها پس از بررسی علتهای دیگر میرسد. اگر سختی بلع، گرفتگی طولانی صدا، کاهش وزن یا ورم گردن در کار نباشد و معاینه طبیعی باشد، میتوان تصویری با منشأ تنش را در نظر گرفت.
این محتوا جنبه اطلاع‌رسانی عمومی دارد و جایگزین معاینه حضوری نیست. علائم میان بیماری‌ها مشترک‌اند و تشخیص تنها بالینی انجام میشود.