Hva er det?
Svart hårtunge utvikler seg når de trådformede papillene på oversiden av tungen ikke støtes av slik de normalt ville gjort, og i stedet vokser seg lengre. De forlengede papillene gir et hårliknende utseende; matrester, bakterier og fargestoffer samler seg mellom dem. Fargen er ikke alltid svart: den kan også være brun, gulaktig, grønnaktig eller grå.
Så skremmende som utseendet er, er endringen bare på overflaten. Det er ikke hår på tungen, og det vokser ikke hår; det du ser, er forlengede papiller. De fleste har ingen smerte. Noen beskriver en metallisk smak, dårlig ånde, en følelse av tykkelse på oversiden av tungen, eller brekninger når den berører ganen.
Endringen starter i den bakerste og midtre delen av tungen og brer seg vanligvis ikke mot spissen. Den er ikke en infeksjon, den går ikke fra person til person, og den er ikke knyttet til kreft. Når det som utløser er borte og det mekaniske renholdet blir jevnt, forventes utseendet å roe seg.
Tegn
Du får ikke nødvendigvis alle disse på én gang.
Hvorfor oppstår det?
- 01
Papiller som ikke støtes av
Overflaten på tungen slites normalt ned hele tiden av tygging og renhold. Hos folk som spiser myk mat, som tygger mindre, eller som aldri renser tungen, blir denne naturlige slitasjen mindre, og papillene vokser seg lengre.
- 02
Vaner som legger igjen farge
Sigaretter og andre tobakksprodukter, sterk te og kaffe fester seg lett til de forlengede papillene. De er ikke den eneste årsaken til tilstanden, men de avgjør hvor mørkt utseendet blir.
- 03
Tørr munn og visse legemidler
Når det er mindre spytt, klarer ikke overflaten å rense seg selv. Dette utseendet er meldt oftere etter en antibiotikakur og hos folk som bruker magemidler som inneholder vismut.
- 04
Munnskyll og et sviktende munnstell
Oksiderende munnskyll, eller antiseptiske munnskyll brukt sammenhengende over lang tid, kan endre balansen av bakterier i munnen og fargen på overflaten. Å pusse sjeldnere gjør at bildet kommer raskere.
Hvordan utvikler det seg?
- Fargeendring
En endring av farge på overflaten
Midten og bakerste del av oversiden av tungen blir mørk. Papillene har ennå ikke blitt merkbart lengre; dette stadiet går ofte upåaktet hen.
- Forlengelse
Papillene blir lengre og det hårliknende utseendet kommer
Papillene vokser seg lange nok til å ses med det blotte øye, oppsamlingen mellom dem øker, og utseendet blir tydelig. Folk kommer vanligvis til klinikken på dette stadiet.
- Symptomer
Symptomer på smak og lukt legges til
En metallisk eller ubehagelig smak, dårlig ånde og følelsen av at tungen berører ganen kan komme. Det som gir symptomene, er ikke fargen, men laget av bakterier som samler seg mellom papillene.
- Det roer seg
Bedring med renhold
Med jevnt mekanisk renhold og mindre av det som utløser, begynner papillene å støtes av, og fargen lysner. Denne endringen måles normalt i uker framfor dager.
Hvordan behandles det?
Diagnosen stilles ut fra utseendet; flere prøver trengs vanligvis ikke. Tannlegen skiller først dette bildet fra dem som ser like ut: et hvitt lag som kan tørkes bort, peker mot trøske, mens en mørk flekk som blir stående på ett sted, krever en egen vurdering. Du blir også spurt om legemidlene og munnskyllene du bruker.
Mekanisk renhold, ikke legemidler, står i sentrum av behandlingen. Oversiden av tungen renses to ganger om dagen med en myk børste eller en tungerenser, bakfra og framover og uten å trykke; munnen skylles så med rikelig vann. En liten brekning de første dagene er normalt, og å stikke tungespissen ut gjør den mindre.
Ved siden av dette må det som utløser gås gjennom: å kutte ned på eller slutte med røyking, å begrense mørke drikker, å drikke mer vann, og å snakke med tannlegen din om munnskyll du har brukt lenge. Ikke slutt med noe legemiddel på egen hånd; trengs en endring, planlegg den med legen som skrev det ut.
- Den mørke flekken blir stående på ett sted og lysner ikke med renhold
- Det er et smertefullt sår som ikke heler, eller et hardt område, på tungen din
- Fargeendringen kommer med vansker med å svelge eller med blødning
Hvordan unngår du det?
- Rens tungen hver dag; jevnt mekanisk renhold er det mest virksomme tiltaket ved denne tilstanden.
- Hold deg unna tobakksprodukter; skyll munnen med vann etter sterk te og kaffe.
- Ikke fortsett med antiseptiske munnskyll i uke etter uke uten råd fra tannlegen din.
- Er munnen din tørr, få grunnen undersøkt; blir tørrheten ikke håndtert, forventes utseendet å komme tilbake.
Ofte stilte spørsmål
- Er dette en soppinfeksjon?
- Nei. Ved trøske går det hvite laget bort når det tørkes med kompress, og etterlater en rød overflate under; ved svart hårtunge tørkes ikke de forlengede papillene bort. De to kan også opptre samtidig, og derfor må avgrensningen gjøres ved en undersøkelse. Soppmidler alene endrer ikke dette utseendet.
- Hvor lang tid tar det før det går bort?
- Ingen nøyaktig tid kan gis. Når renholdet holdes jevnt og det som utløser blir mindre, forventes utseendet å lysne over uker. Sklir renholdet ut eller røykingen fortsetter, kommer bildet ofte tilbake; det betyr ikke at behandlingen ikke har virket.
- Kan tannkrem eller munnskyll endre fargen?
- Noen antiseptiske og oksiderende munnskyll kan bidra til at tungen og tennene blir misfarget når de brukes lenge. Bruker du et slikt produkt, si det til tannlegen din; det er fornuftig å gå gjennom sammen hvor lenge du trenger å fortsette med det.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse hos tannlege. Symptomer overlapper mellom ulike tilstander, og en diagnose kan bare stilles klinisk.