¿Qué significa esto?
La lengua es un órgano muscular que ocupa el espacio disponible dentro de la boca. Cuando ese espacio le queda estrecho o cuando la lengua empuja de forma continua contra los dientes, la forma de la arcada queda impresa en su borde. La imagen resultante son hendiduras suaves que se suceden a ambos lados de la lengua y que están alineadas con la posición de los dientes. Que la marca esté en el borde y no en el dorso es lo que la separa de los cambios de color y de textura que se ven en la superficie.
Que las marcas se vean más por la mañana y se difuminen a lo largo del día es un rasgo que se refiere con frecuencia; el contacto y la presión mantenidos durante toda la noche alcanzan su máximo al amanecer. Las hendiduras no son un daño permanente del tejido, y cuando la presión desaparece cabe esperar que el borde se normalice. Junto a esto pueden referirse sensibilidad en los bordes marcados, sensación de lengua cansada y que la lengua se enganche en los dientes al hablar.
Este hallazgo no es una enfermedad por sí mismo, sino la huella de una costumbre o de una estrechez estructural. Apretar los dientes durante el sueño y a lo largo del día, la costumbre de empujar la lengua contra los dientes al tragar, un maxilar superior estrecho, la respiración por la boca por tener la nariz taponada y la hinchazón de la lengua son escenarios frecuentes. En algunas personas se acompaña de enrojecimiento y ardor a lo largo del borde; en ese caso no se valora solo la presión, sino también la irritación de la superficie.
Las marcas del borde de la lengua plantean la pregunta de por qué la lengua empuja contra los dientes. Los apartados siguientes reúnen las causas que se encuentran con más frecuencia detrás de este aspecto.
Causas probables
¿Qué ayuda en casa?
- Compruebe varias veces al día dónde tiene la lengua; lo esperable es que la punta se apoye en el paladar y no en los dientes.
- Sus dientes no tienen por qué estar en contacto todo el día; con los labios cerrados, procure que quede un pequeño espacio entre los dientes de arriba y los de abajo.
- Si los bordes están irritados, evite durante un tiempo el cepillado fuerte y los alimentos muy especiados y ácidos.
- No use sin medida las férulas de descarga compradas por internet; los aparatos que no se han adaptado a su boca pueden cambiar la posición de los dientes.
- Si en el borde marcado hay una herida que no cura o una zona endurecida.
- Si el enrojecimiento y el ardor del borde continúan con independencia de las comidas.
- Si por las mañanas tiene dolor en la articulación de la mandíbula, bloqueos o dificultad para abrir la boca.
- Si hay un aumento de tamaño de un solo lado de la lengua, adormecimiento o cambios en el sabor.
- Si las marcas han aparecido en poco tiempo junto con una hinchazón evidente de toda la lengua.
Preguntas frecuentes
- ¿Las marcas de los dientes significan que mi lengua ha crecido?
- La mayoría de las veces no. La misma imagen puede producirse con una lengua de tamaño normal cuando la arcada es estrecha o cuando existe la costumbre de empujar la lengua contra los dientes. Los casos en los que la lengua ha aumentado realmente de tamaño son menos frecuentes y suelen verse junto con otros hallazgos.
- ¿Tiene relación con el bruxismo?
- Es una de las situaciones que se relacionan con él. Al apretar, los músculos de la mandíbula se contraen y la lengua también empuja contra los dientes y los bordes; por eso las marcas que se ven más por la mañana se refieren con frecuencia junto con el bruxismo. Aun así, las marcas por sí solas no dan un diagnóstico de bruxismo, se valoran con la exploración.
- ¿Las marcas se van solas?
- Cuando la presión desaparece, cabe esperar que el borde se normalice; mientras la costumbre o la estrechez continúen, es habitual que las marcas vuelvan a aparecer. Por eso lo importante no es la marca en sí, sino por qué empuja la lengua.
Este contenido es informativo y no sustituye una exploración presencial. Los síntomas se solapan entre enfermedades; el diagnóstico solo puede hacerse clínicamente.