Was bedeutet das?
Die Zunge ist ein Muskelorgan, das den Raum im Mund ausfüllt. Ist dieser Raum für die Zunge zu eng oder drückt die Zunge dauerhaft gegen die Zähne, prägt sich die Form der Zahnreihe in ihren Rand ein. Das Bild, das dabei entsteht, sind weiche Einkerbungen, die an beiden Zungenrändern aufeinanderfolgen und mit der Stellung der Zähne übereinstimmen. Dass die Abdrücke am Rand liegen und nicht auf dem Rücken, unterscheidet sie von den Farb- und Gewebeveränderungen der Zungenoberfläche.
Häufig wird berichtet, dass die Abdrücke morgens deutlich sind und im Lauf des Tages verblassen; Kontakt und Druck bestehen die Nacht über und sind am Morgen am stärksten. Die Einkerbungen sind kein bleibender Gewebeschaden, nach Wegfall des Drucks ist zu erwarten, dass der Rand sich wieder glättet. Daneben kann berichtet werden, dass die eingekerbten Ränder empfindlich werden, die Zunge sich müde anfühlt und beim Sprechen an den Zähnen hängen bleibt.
Dieser Befund ist für sich genommen keine Erkrankung, sondern die Spur einer Gewohnheit oder einer anlagebedingten Enge. Zähneknirschen im Schlaf und tagsüber, die Gewohnheit, die Zunge beim Schlucken gegen die Zähne zu drücken, ein schmaler Oberkiefer, Mundatmung bei verstopfter Nase und eine Schwellung der Zunge sind häufig anzutreffende Hintergründe. Bei manchen Menschen kommen Rötung und Brennen entlang des Randes hinzu; dann wird nicht nur der Druck, sondern auch die Reizung der Oberfläche beurteilt.
Abdrücke am Zungenrand werfen die Frage auf, warum die Zunge gegen die Zähne drückt. Die folgenden Punkte fassen die Ursachen zusammen, die hinter diesem Bild am häufigsten anzutreffen sind.
Mögliche Ursachen
Was hilft zu Hause?
- Achten Sie mehrmals am Tag darauf, wo Ihre Zunge liegt; erwartet wird, dass die Zungenspitze am Gaumen anliegt und nicht an den Zähnen.
- Ihre Zähne müssen sich nicht den ganzen Tag berühren; achten Sie darauf, dass bei geschlossenen Lippen ein kleiner Abstand zwischen den oberen und unteren Zähnen bleibt.
- Wenn die Ränder gereizt sind, halten Sie sich eine Zeit lang von hartem Bürsten sowie von stark gewürzten und sauren Speisen fern.
- Verwenden Sie im Internet gekaufte fertige Aufbissschienen nicht ohne Anpassung; Geräte, die nicht an Ihren Mund angepasst sind, können die Stellung der Zähne verändern.
- Wenn am eingekerbten Rand eine nicht heilende Wunde oder eine verhärtete Stelle besteht.
- Wenn Rötung und Brennen am Rand unabhängig vom Essen anhalten.
- Wenn morgens Schmerzen im Kiefergelenk, ein Blockieren oder Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes auftreten.
- Wenn die Zunge einseitig größer wird, taub ist oder sich der Geschmack verändert.
- Wenn die Abdrücke zusammen mit einer deutlichen Schwellung der ganzen Zunge innerhalb kurzer Zeit aufgetreten sind.
Häufige Fragen
- Bedeuten Zahnabdrücke, dass meine Zunge größer geworden ist?
- Meistens nicht. Dasselbe Bild kann auch entstehen, wenn die Zunge normal groß ist und der Zahnbogen eng ist oder wenn die Zunge gewohnheitsmäßig gegen die Zähne drückt. Dass die Zunge tatsächlich größer geworden ist, kommt seltener vor und zeigt sich in der Regel zusammen mit weiteren Befunden.
- Hat das mit Zähneknirschen zu tun?
- Es ist eine der Situationen, mit denen es in Verbindung gebracht wird. Beim Knirschen spannen sich die Kaumuskeln an, und die Zunge drückt gegen die Zähne und gegen die Ränder; deshalb werden morgens deutlichere Abdrücke häufig zusammen mit Knirschen berichtet. Dennoch stellen die Abdrücke allein keine Diagnose, sie werden im Rahmen einer Untersuchung beurteilt.
- Gehen die Abdrücke von selbst wieder weg?
- Nach Wegfall des Drucks ist zu erwarten, dass der Rand sich wieder glättet; solange die Gewohnheit oder die Enge bestehen bleibt, ist es gewöhnlich, dass die Abdrücke erneut auftreten. Deshalb geht es eigentlich nicht um den Abdruck selbst, sondern darum, warum die Zunge drückt.
Dieser Inhalt dient der allgemeinen Information und ersetzt keine persönliche Untersuchung. Symptome überschneiden sich zwischen Erkrankungen; eine Diagnose kann nur klinisch gestellt werden.