Hva er det?
Kjeveleddet forbinder underkjeven med skallen og både hengsler og glir. Problemer som oppstår i dette leddet eller i musklene som beveger det, samles under navnet kjeveleddsplager.
Symptomene spenner vidt: et klikk når du åpner, smerte foran øret, hodepine som starter i tinningene, trøtthet ved tygging og av og til kort låsing av kjeven. Et smertefritt klikk alene trenger ingen behandling.
Tegn
Du får ikke nødvendigvis alle disse på én gang.
Hvorfor oppstår det?
- 01
Tannpressing og gnissing
Vedvarende belastning på leddet og musklene er den vanligste bakgrunnen for plager fra kjeveleddet.
- 02
Forskyvning av leddskiven
At bruskskiven inne i leddet glir ut av stilling, er den klassiske årsaken til klikket når du åpner.
- 03
Skade
Et slag mot kjeven eller inngrep som krever at munnen står vidt åpen lenge, kan belaste leddet.
- 04
Bittproblemer
Tenner som mangler eller dårlig tilpassede fyllinger og kroner tvinger kjeven til å arbeide i en ubalansert stilling.
Hvordan behandles det?
Behandlingen starter nesten alltid på det mest konservative nivået: mykere kost, varme omslag, å unngå å åpne vidt og å tygge tyggegummi, og en kort kur med muskelavslappende midler om det trengs. De fleste tilfellene roer seg på dette stadiet.
Hjelper ikke det, følger en bittskinne, fysioterapi og et øvelsesprogram. Kirurgi vurderes bare for en begrenset gruppe med et påvisbart strukturelt problem i leddet som ikke har svart på konservativ behandling.
Hvordan unngår du det?
- Begrens tyggegummi og svært hard mat
- Støtt kjeven med hånden når du gjesper
- Ikke klem telefonen mellom skulder og øre
- Erstatt tenner som mangler; et ubalansert bitt belaster leddet
Ofte stilte spørsmål
- Kjeven min klikker, men gjør ikke vondt; trenger jeg behandling?
- Vanligvis ikke. Uten smerte, låsing eller tap av funksjon blir et ledd som lager lyd, bare fulgt opp.
- Går kjeveleddsplager over?
- De fleste tilfeller blir tydelig bedre med konservativ behandling. Prosessen kan ta uker og krever tålmodighet.
Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse hos tannlege. Symptomer overlapper mellom ulike tilstander, og en diagnose kan bare stilles klinisk.