مراقبت از دهان و دندان در بارداری

چرا لثه در بارداری زودتر خون‌ریزی می‌کند

در بارداری سطح هورمون‌ها تغییر می‌کند و لثه نسبت به لایه باکتری روی دندان واکنش تندتری نشان می‌دهد. همان مقدار پلاک حالا تورم و سرخی بیشتری ایجاد می‌کند. لثه هنگام مسواک زدن و گاهی هنگام تمیز کردن بین دندان‌ها خون‌ریزی می‌کند و در حالت‌های پیشرفته‌تر خود به خود هم خون می‌آید. این وضع در بیشتر افراد از ماه دوم شروع می‌شود، به سمت ماه‌های پایانی آشکارتر می‌شود و در هفته‌های پس از زایمان فروکش می‌کند. در برخی برجستگی قرمز روشنی روی لثه پیدا می‌شود که زود خون می‌دهد؛ خوش‌خیم است و معمولاً بعد از زایمان کوچک می‌شود.

کنار گذاشتن مسواک به خاطر خون‌ریزی وضع را بدتر می‌کند

خون‌ریزی نشانه آسیب مسواک به لثه نیست، نشانه التهاب همان‌جاست. وقتی آن ناحیه کنار گذاشته می‌شود، پلاک بیشتر جمع می‌شود، التهاب بزرگ‌تر می‌شود و خون‌ریزی هم بیشتر. کار درست عکس این است: ناحیه‌ای را که خون می‌دهد جا نیندازید و آن را آرام‌تر و با دقت بیشتری تمیز کنید. بعد از چند روز تمیز کردن منظم، بیشتر افراد کم شدن خون‌ریزی را خودشان می‌بینند.

• روزی دو بار و هر بار دو دقیقه با مسواک نرم و خمیردندان فلورایددار مسواک بزنید.
• هر روز بین دندان‌ها را تمیز کنید؛ اگر نخ دندان سخت است، مسواک بین‌دندانی معمولاً آسان‌تر است.
• به جای فشار آوردن، حرکت‌های دایره‌ای کوچک انجام دهید؛ فشار زیاد باعث عقب‌نشینی لثه می‌شود.
• اگر جرم روی دندان جمع شده باشد باید برداشته شود؛ جرم‌گیری در دوران بارداری هم انجام‌شدنی است.

بعد از تهوع و استفراغ در دهان چه می‌گذرد

وقتی اسید معده به دهان می‌رسد، مینای دندان برای مدت کوتاهی نرم می‌شود. مسواک زدن بلافاصله همان لایه نرم را می‌ساید و در گذر سال‌ها نازک شدن مینا بیشتر روی سطح داخلی دندان‌های جلو دیده می‌شود. تهوع خودِ مسواک زدن را هم سخت می‌کند: بوی خمیردندان یا تماس مسواک با دندان‌های عقب می‌تواند حالت عق زدن بیاورد. مسواک با سر کوچک، خمیر با طعم ملایم و ساعتی از روز که تهوع کمتر است برای بیشتر افراد کارساز است.

آیا درمان دندان باید تا بعد از زایمان بماند

بارداری مانع کلی درمان دندان نیست. معاینه، جرم‌گیری، پر کردن دندان و در صورت نیاز عصب‌کشی در همین ماه‌ها انجام‌شدنی است. از نظر زمان، سه‌ماهه دوم برای بیشتر افراد راحت‌تر است: تهوع معمولاً کم شده و دراز کشیدن به پشت آسان‌تر از هفته‌های آخر است. در ماه‌های پایانی یک بالش کوچک زیر لگن راست کمک می‌کند تا کمی به سمت چپ متمایل بمانید. اگر ورم صورت، تب یا دردی دارید که خواب را می‌برد، منتظر نمانید و همان روز به پزشک مراجعه کنید.

خطر واقعی بارداری درمان شدن نیست، بلکه نگه داشتن یک التهاب درمان‌نشده در دهان به مدت نه ماه است.

درباره عکس رادیولوژی و دارو چطور حرف بزنید

در همان جلسه اول به دندان‌پزشک بگویید باردار هستید و در چه هفته‌ای؛ این خبر هم ترتیب درمان و هم انتخاب دارو را تغییر می‌دهد. عکس دندان روی ناحیه‌ای باریک و با دوز پایین گرفته می‌شود و شکم بیرون از باریکه پرتو می‌ماند. با این حال در بارداری عکس به صورت روتین گرفته نمی‌شود؛ اگر واقعاً لازم باشد، با پیش‌بند سربی و محافظ تیروئید گرفته می‌شود. این تصمیم با دندان‌پزشکی است که وضعیت شما را می‌بیند. درباره مسکن و آنتی‌بیوتیک هم همین‌طور است: از روی فهرست‌های اینترنتی خودسرانه دارو نخورید.

آیا با هر بچه یک دندان از دست می‌رود

برخلاف آن ضرب‌المثل قدیمی، نوزاد کلسیم را از دندان مادر بیرون نمی‌کشد. مینا مثل استخوان مدام نوسازی نمی‌شود؛ بعد از آنکه ساخته شد، دیگر کلسیمی از آن برداشته نمی‌شود. اگر در بارداری دندانی از دست می‌رود، دلیلش جای دیگری است: لثه ملتهب، اسید ناشی از استفراغ، ریزه‌خواری مکرر و بهداشتی که از خستگی عقب می‌افتد. روی هر کدام از این‌ها می‌شود کاری کرد.

• خوردن کم و پرتکرار دهان را بیشتر اسیدی نگه می‌دارد؛ کم کردن دفعات ریزه‌خواری خطر پوسیدگی را پایین می‌آورد.
• یک لیوان آب بعد از هر میان‌وعده اسید را رقیق می‌کند و باقی‌مانده غذا را می‌شوید.
• پنیر، گردو و ماست بدون شکر نسبت به آبمیوه یا بیسکویت به دندان فشار کمتری می‌آورند.
• اگر در ماه‌های آخر سوزش سر دل بیشتر شد، شام زودهنگام و بالا بردن سر تخت از رسیدن اسید به دهان کم می‌کند.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve muayene yerine geçmez.