Zahnseide oder Interdentalbürste

Zwei Hilfsmittel, zwei verschiedene Aufgaben

Die Zahnbürste reinigt die Wangen- und die Zungenseite eines Zahns; an die Fläche, an der zwei Zähne einander berühren, kommen die Borsten nicht. Genau für diese Fläche gibt es Zahnseide und Interdentalbürsten, doch sie arbeiten unterschiedlich. Zahnseide gleitet wie ein dünnes Band durch den Kontaktpunkt und schabt beide Flächen ab. Die Interdentalbürste füllt den Zwischenraum aus, sodass die Borsten die Fläche von allen Seiten berühren. Dieser Unterschied entscheidet, was in Ihrem Mund etwas bringt.

Wo Platz ist, reinigt die Bürste mehr

Steht zwischen zwei Zähnen ein sichtbares Dreieck offen, läuft die Zahnseide mitten hindurch und streift die Seitenflächen kaum. Die Interdentalbürste füllt denselben Raum aus: die Borsten wischen die Fläche links wie rechts ab und erreichen auch die Mulde, die zur Rückseite der Wurzel hin einzieht. Je weiter der Zwischenraum, desto mehr Fläche lässt die Zahnseide ungereinigt.

Bei engen Kontakten bleibt nur Zahnseide

Stehen die Zähne dicht beieinander und passt selbst die dünnste Bürste nicht hindurch, übernimmt die Zahnseide. Sie ist dünn genug für den Kontaktpunkt und rutscht mit einem leichten Federn hindurch, nicht mit Druck. Eine Bürste in einen solchen Spalt zu zwingen verletzt das Zahnfleisch, verbiegt den Draht und lässt meist die halbe Borstenlänge außen stehen. In einem jungen Gebiss mit festem Zahnfleisch sind die meisten Zwischenräume so eng, und dort ersetzt nichts die Zahnseide.

Die Größe wird ohne Kraft bestimmt

Interdentalbürsten gibt es in mehreren Stärken, und kein Mund ist überall gleich: vorne sind die Zwischenräume schmal, zwischen den Backenzähnen meist weiter. Die passende Stärke geht mit leichtem Widerstand hinein, ohne dass man schieben muss. Verbiegt sich der Draht, ist die Bürste zu dick; gleitet sie ohne jede Berührung durch, ist sie zu dünn. In den meisten Gebissen kommen zwei oder drei Stärken zusammen.

• Führen Sie die Bürste dem Zwischenraum entlang ein, nicht senkrecht auf das Zahnfleisch zu.
• Bewegen Sie sie drinnen ein paar Mal vor und zurück, ohne sie zu drehen.
• Sperrt sich ein Zwischenraum, gehen Sie eine Stärke kleiner statt weiterzuschieben.
• Tauschen Sie die Bürste aus, sobald der Draht verbogen ist oder die Borsten flach liegen.

Bei zurückgegangenem Zahnfleisch ändert sich das Bild

Geht das Zahnfleisch zurück, liegt die Wurzeloberfläche frei, und diese Fläche ist nicht glatt: bei vielen Backenzähnen zieht sich eine Rinne über die Mitte der Wurzel. Gespannte Zahnseide läuft glatt darüber hinweg und kommt nicht hinein, Borsten dagegen schon. Freiliegende Wurzel ist weicher als Schmelz, Karies breitet sich dort schneller aus. Deshalb wird die Interdentalbürste bei zurückgegangenem Zahnfleisch zum wichtigsten täglichen Hilfsmittel.

Karies und Zahnfleischentzündungen beginnen am häufigsten an den Flächen, an denen zwei Zähne einander berühren, also genau dort, wohin die Zahnbürste nie gelangt.

Zahnfleischbluten ist kein Grund aufzuhören

In den ersten Tagen der Zwischenraumreinigung kommt Bluten häufig vor und deutet meist darauf hin, dass das Zahnfleisch an dieser Stelle entzündet ist. Gesundes Zahnfleisch blutet beim Reinigen nicht. Wer wegen des Blutes aufhört, lässt genau den Belag liegen, der die Entzündung unterhält; bei täglicher Reinigung lässt das Bluten bei den meisten Menschen innerhalb von zwei Wochen nach. Blutet es länger, immer aus derselben Stelle oder zunehmend, gehört es in zahnärztliche Beurteilung.

Brücken, Implantate und feste Zahnspangen

Unter das Brückenglied, an den Rand einer Implantatkrone und zwischen Zähne mit fester Zahnspange passt weder glatte Zahnseide noch eine gewöhnliche Bürste. Dort kommen Spezialfäden mit steifem Ende und flauschiger Mitte zum Einsatz oder dünne Kunststoffnadeln, die den Faden hinter den Bogen führen. Die kleinsten Interdentalbürsten passen unter die Brackets. Welches Hilfsmittel wohin gelangt, zeigt die Praxis, die den Zahnersatz oder die Spange eingegliedert hat.

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