Czy pasta z węglem niszczy zęby?

Co węgiel robi, a czego nie

Pasta z węglem nie wybiela zęba. Cząstki węgla działają jak środek ścierny i ścierają przebarwienia od kawy, herbaty i tytoniu przyklejone do zewnętrznej powierzchni; to, jak mocno ścierają, zależy od produktu. Kiedy ten film znika, ząb może wyglądać o odcień jaśniej. Kolor samego zęba się nie zmienił; po prostu mniej na nim siedzi.

Przebarwienie powierzchniowe czy kolor zęba

Zęby ciemnieją dwiema odrębnymi drogami. Jedna to przebarwienia z zewnątrz, druga to kolor zębiny pod szkliwem. Węgiel sięga tylko tej pierwszej. Kiedy szkliwo z latami ścieńcza, a żółtsza warstwa pod spodem zaczyna prześwitywać, żadna pasta ścierna tego nie cofnie.

• Przebarwienia z zewnątrz: zostawiają je kawa, herbata, czerwone wino, tytoń i część płynów do płukania, a schodzą przy szczotkowaniu.
• Przebarwienia wewnętrzne: naturalny odcień zębiny, jej pogrubianie się z wiekiem, ciemnienie po uderzeniu albo niektóre leki przyjmowane w dzieciństwie.
• Węgiel dotyka tylko pierwszej grupy; z drugą nie robi zupełnie nic.

Ścieralność: liczba, której nie ma na tubce

Każda pasta ma pewien stopień ścieralności, wyrażany wartością RDA. Pasta o niskiej wartości zdejmuje przebarwienia wolno; ta o wysokiej zdejmuje je szybko i zabiera przy tym więcej szkliwa. Kłopot z pastami węglowymi polega na tym, że wartość rzadko bywa podana na opakowaniu i bardzo różni się między produktami. Patrząc na tubkę w dłoni, nie da się stwierdzić, czy jest łagodna, czy ostra.

Szkliwo nie odrasta

Szkliwo jest najtwardszą tkanką w organizmie, ale nie jest żywe. Złamana kość sama się naprawia; starte szkliwo nie. Wczesną utratę minerałów fluor może do pewnego stopnia nadrobić, a szkliwo fizycznie zdrapane znika na dobre. Dlatego efekt pasty ściernej narasta przez lata.

Pasta, która szybko rozjaśnia zęby, to nie dobra wiadomość; ta szybkość bierze się zwykle z grubszego środka ściernego.

Cofnięte dziąsła odsłaniają korzeń

Kiedy dziąsło się cofa, górna część korzenia otwiera się do jamy ustnej. Nie ma tam szkliwa, tylko znacznie miększa tkanka. Pasta, która z trudem ściera szkliwo, wgryza się w powierzchnię korzenia wielokrotnie szybciej. Skutkiem jest ostra nadwrażliwość na zimno i słodkie, a czasem klinowe ubytki przy szyjce zęba.

Jeśli twoje dziąsła się cofnęły, jeśli przy szyjkach zębów widać żółtawy pas albo jeśli zimny napój daje krótki, ostry ból, pasta ścierna pogarsza dokładnie to. W takiej sytuacji lepiej odstawić pasty ścierne, ale ważniejsze od tego, po którą tubkę sięgniesz, jest ustalenie, dlaczego dziąsło się cofnęło.

Większość past z węglem nie zawiera fluoru

Duża część produktów z węglem powstaje bez fluoru. To fluor jest składnikiem, który pomaga szkliwu się remineralizować i trzyma próchnicę w ryzach; w codziennej paście to główne zadanie. Pasta bez niego wciąż czyści mechanicznie, ale nie daje ochrony przed próchnicą. Pogoń za jaśniejszym odcieniem może zamiast tego zostawić cię z większą liczbą ubytków.

• Sprawdź na opakowaniu, czy jest fluor; bez niego pasta nie nadaje się do codziennego użytku.
• Jeśli etykieta mówi o polerowaniu albo usuwaniu przebarwień, ta pasta nigdy nie była pomyślana na co dzień.
• Szukaj w składzie związku fluoru, na przykład sodium fluoride, sodium monofluorophosphate albo stannous fluoride.

Jeśli przebarwienia naprawdę ci przeszkadzają

Czyszczenie w gabinecie zdejmuje przebarwienia bez codziennego ścierania i sięga tam, gdzie szczoteczka nigdy nie dochodzi. Można też zająć się źródłem: wypłukanie ust wodą po kawie albo herbacie spowalnia powstawanie przebarwień. Jeśli używasz pasty z węglem, pamiętaj też, że cząstki węgla mogą zatrzymywać się na brzegach wypełnień i koron albo w rowku przy dziąśle i zostawiać tam ciemniejszą linię. A jeśli pojedynczy ząb ciemnieje sam z siebie, to w ogóle nie jest przebarwienie powierzchniowe, więc trzeba pokazać go dentyście, a nie szorować.

Ta treść ma charakter ogólnoinformacyjny i nie zastępuje badania.