Jak przechowywać szczoteczkę: pionowo, na powietrzu, sucho

Co zmienia się, gdy szczoteczka zostaje mokra

Po myciu woda i bakterie z twoich ust siedzą między włosiem. Zostawione na powietrzu włosie schnie w ciągu kilku godzin, a w miarę wysychania bakterii ubywa. Zamknij tę samą szczoteczkę, gdy jest jeszcze mokra, a obraz się odwraca: wilgoć zostaje, podstawa włosia długo pozostaje wilgotna, a główka zamienia się w wygodne miejsce dla drobnoustrojów. Każdego ranka wraca ci do ust szczoteczka odrobinę bardziej zatłoczona.

Pionowo, włosiem w powietrzu

Najprostszy sposób przechowywania szczoteczki jest zwykle tym, który działa: postaw ją rączką w dół w kubku albo uchwycie, tak by włosie wskazywało w górę. Woda spływa wtedy ku rączce, zamiast zbierać się między włosiem. Szczoteczka leżąca płasko zostaje mokra od spodu, a ta oparta o brzeg umywalki łapie też wszystko, co tam pryska. Nie zapominaj też o wodzie zbierającej się na dnie kubka; uchwyt od czasu do czasu wymaga opłukania i przetarcia.

• Opłucz włosie pod bieżącą wodą po myciu, żeby nie została na nim pasta ani resztki.
• Strząśnij szczoteczkę kilka razy, żeby zrzucić nadmiar wody.
• Postaw ją rączką w dół, włosiem do góry i otwartą na powietrze.
• Nie wycieraj między włosiem ręcznikiem ani chusteczką; wygina je to i zostawia kłaczki.

Gdzie szczoteczka stoi w łazience

Spłukiwanie wyrzuca w powietrze drobny aerozol, który osiada na pobliskich powierzchniach. Nie ma ustalonych dowodów, że przez to ludzie chorują, ale nie ma też powodu, by trzymać szczoteczkę tuż obok toalety. Wystarczy przesunąć ją w dalszy róg umywalki i zamykać klapę przed spłukaniem.

Szczoteczki dzielące jeden kubek

Kiedy wszystkie szczoteczki w domu lądują w jednym kubku, główki stykają się, a mokra przemacza sąsiednią. Bakterie w jamie ustnej należą do tej jamy ustnej, a część z nich, w tym te biorące udział w próchnicy, może tą drogą przejść od jednej osoby do drugiej. Trzymaj szczoteczki osobno, tak by między główkami zostawał odstęp, a jeśli nie masz uchwytu, użyj osobnych kubków. Dzielenie jednej szczoteczki przez dwie osoby nie jest dobrym pomysłem w żadnych okolicznościach.

Kiedy etui podróżne ma sens

Nasadki i etui robione do podróży chronią szczoteczkę w torbie, ale też odcinają jej powietrze. Zamknięcie w nich mokrej szczoteczki i wrzucenie jej do walizki odtwarza dokładnie warunki, które lubią bakterie. Jeśli możesz, wysusz szczoteczkę przed wyjazdem; jeśli nie możesz, otwórz nasadkę zaraz po przyjeździe i postaw szczoteczkę pionowo. Nasadki z otworami przepuszczają trochę powietrza, ale nie wysuszą przemoczonej szczoteczki.

Większość bakterii na twojej szczoteczce wyszła z twoich własnych ust. Kłopotem nie jest to, że tam są; kłopotem jest to, że wilgotna szczoteczka pozwala im namnażać się przez noc.

Spraye, tabletki i etui z ultrafioletem

Spraye, rozpuszczalne tabletki i małe etui z lampą ultrafioletową sprzedaje się z obietnicą pozbycia szczoteczki drobnoustrojów. Mogą obniżyć liczbę drobnoustrojów na główce, ale to, że robi to wymierną różnicę dla zdrowia jamy ustnej, nie jest ustaloną wiedzą. U osoby zdrowej za wystarczającą uznaje się szczoteczkę opłukaną i pozostawioną do wyschnięcia na powietrzu. Przepuszczenie szczoteczki przez zmywarkę albo mikrofalówkę szkodzi: ciepło deformuje włosie, a szczoteczka potem gorzej czyści.

Ta treść ma charakter ogólnoinformacyjny i nie zastępuje badania.