Papatya Dental7/24
Munnhygiene

Skader kulltannkrem tennene dine?

Kulltannkremer selges med løftet om et hvitere smil. Det de faktisk gjør, er enklere: de skraper misfarging av overflaten. Emalje som fjernes slik, vokser ikke ut igjen.

Utarbeidet avSamed Kağan Bozkurt27. august 20263 min lesetid
En tannbørste med svart tannkrem som ligger på en hvit servant

Hva kull gjør og ikke gjør

Kulltannkrem bleker ikke en tann. Kullpartiklene virker som et slipemiddel og sliper bort misfargingen fra kaffe, te og tobakk som sitter fast på den ytre flaten; hvor hardt de sliper, varierer fra produkt til produkt. Når den hinnen først er borte, kan tannen se en nyanse lysere ut. Fargen på selve tannen har ikke endret seg; det ligger bare mindre oppå den.

Misfarging på overflaten eller fargen på tannen

Tenner mørkner langs to ulike veier. Den ene er misfarging på utsiden, den andre er fargen på dentinet under emaljen. Kull når bare den første. Når emaljen tynnes med årene og det gulere laget under begynner å skinne gjennom, snur ingen slipende tannkrem det.

  • Misfarging utenfra: legges igjen av kaffe, te, rødvin, tobakk og noen munnskyll, og den går av med pussing.
  • Misfarging innenfra: den naturlige fargen på dentinet, måten det tykner på med alderen, mørkfarging etter et slag, eller visse medisiner tatt i barndommen.
  • Kull rører bare den første gruppen; på den andre gjør det ingenting i det hele tatt.

Slipeevne: tallet som ikke står på tuben

Enhver tannkrem har en viss slipeevne, uttrykt som en RDA-verdi. En tannkrem med lav verdi løfter misfarging sakte; en med høy verdi løfter den raskt og tar mer emalje med seg. Haken med kulltannkremer er at verdien sjelden står på esken og varierer mye fra produkt til produkt. Du kan ikke se på tuben i hånden din om den er mild eller hard.

Emalje vokser ikke ut igjen

Emalje er det hardeste vevet i kroppen, men det er ikke levende. Et brukket ben reparerer seg selv; slitt emalje gjør det ikke. Tidlig mineraltap kan til en viss grad rettes opp av fluor, mens emalje som fysisk er skrapt bort, er borte for godt. Derfor bygger virkningen av en slipende tannkrem seg opp over år.

En tannkrem som lysner tennene raskt, er ingen god nyhet; den farten kommer som regel av et grovere slipemiddel.

Tannkjøtt som har trukket seg tilbake, legger roten bar

Når tannkjøttet trekker seg tilbake, åpner den øvre delen av roten seg mot munnen. Der finnes ingen emalje, bare et mye mykere vev. En tannkrem som så vidt klarer å slite på emalje, skjærer seg mange ganger raskere ned i rotflaten. Resultatet er skarpe isninger mot kaldt og søtt, og noen ganger kileformede hakk ved tannhalsen.

Har tannkjøttet ditt trukket seg tilbake, vises et gulaktig bånd ved tannhalsene, eller gir en kald drikk en kort, skarp smerte, gjør en slipende tannkrem nettopp det verre. I den situasjonen er det lurt å droppe slipende tannkremer, men det betyr mer å finne ut hvorfor tannkjøttet trakk seg tilbake, enn hvilken tube du plukker opp.

De fleste kulltannkremer inneholder ingen fluor

En stor del av kullproduktene lages uten fluor. Fluor er stoffet som hjelper emaljen å remineralisere og holder karies i sjakk; i en daglig tannkrem er det hovedjobben. En tannkrem uten den rengjør fortsatt mekanisk, men den gir ingen beskyttelse mot karies. Jakten på en lysere nyanse kan i stedet etterlate deg med flere hull.

  • Se etter fluor på esken; uten den passer ikke en tannkrem til daglig bruk.
  • Snakker etiketten om polering eller fjerning av misfarging, var den tannkremen aldri laget for hverdagen.
  • Se etter en fluorforbindelse i ingredienslisten, for eksempel sodium fluoride, sodium monofluorophosphate eller stannous fluoride.

Hvis misfargingen virkelig plager deg

En rens på klinikken løfter misfarging uten den daglige slipingen, og den når steder en børste aldri kommer til. Kilden kan også tas fatt i: å skylle med vann etter kaffe eller te bremser misfargingen. Bruker du kulltannkrem, bør du også vite at kullpartikler kan feste seg langs kantene av fyllinger og kroner eller i furen ved tannkjøttkanten og etterlate en mørkere linje der. Og mørkner én enkelt tann av seg selv, er det ikke misfarging på overflaten i det hele tatt, så den må vises til en tannlege framfor å skures.

Ofte stilte spørsmål

Bleker kulltannkrem faktisk tennene?

Nei. Den endrer ikke fargen på selve tannen. Det den gjør, er å slipe misfarging av overflaten, og når misfargingen er borte, ser tannen litt lysere ut. Har emaljen blitt tynnere og dentinet under skinner gjennom, kan ikke kull snu det.

Er det skadelig å bruke den én gang i uken?

Å bruke den nå og da sliter langt mindre enn daglig bruk. Likevel, er det tannkjøtt som har trukket seg tilbake, slitasje på emaljen eller isninger, er selv leilighetsvis bruk en dårlig idé. Den vurderingen er bedre å ta sammen med en tannlege som faktisk kan se munnen din.

Hva er forskjellen på en blekende tannkrem og en kulltannkrem?

Begge virker mest på misfarging på overflaten. De fleste tannkremer som selges som blekende, fjerner også misfarging, enten med slipemidler eller med stoffer som løser den opp; en viktig forskjell er at de fleste av dem inneholder fluor. Fargen på selve tannen blir først lysere med bleking med peroksid, som helst bør gjøres under oppfølging av en tannlege.

Kan barn bruke kulltannkrem?

Det anbefales ikke. Emaljen på melketenner er tynnere, og på nylig frambrutte permanente tenner er den ennå ikke ferdig modnet. I denne alderen er fluortannkrem grunnlaget for beskyttelsen mot karies; spør tannlegen hvilken tannkrem og hvor mye som passer for barnet ditt.

Kan kulltannkrem skade tannkjøttet?

Kullpartikler kan samle seg langs tannkjøttkanten, og med hard pussing er det nettopp der tannkjøttet belastes mest. Blør tannkjøttet når du pusser, eller dukker det opp en grå linje langs kanten, ta en pause fra kulltannkremen og vis det til tannlegen.

Dette innholdet er til generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse.

Utarbeidet av

Samed Kağan Bozkurt

Faglig gjennomgått av: Nilufar Tulanova Şener, Tannlege, estetisk tannbehandling

Denne artikkelen bygger på den kliniske erfaringen til teamet hos Papatya Dental og blir gjennomgått for riktighet før publisering.

Sist oppdatert:
2026-09-21
Redaksjonell kontakt:
icerik@papatyadental.com
Bli kjent med teamet

Vi ringer deg opp

Legg igjen kontaktopplysningene dine, så tar teamet vårt kontakt om kort tid.

Your details are never shared with third parties. We respond within 24 hours.

Informasjonskapsler Vi bruker informasjonskapsler for å måle hvordan siden blir brukt. Sier du nei, fungerer siden helt likt; vi måler bare ikke.