Hvor ofte du bør bytte tannbørste

Tre måneder er en påminnelse, ikke en regel

Tre måneder er intervallet de fleste har hørt om, og det virker som en påminnelse framfor en utløpsdato. Ingenting endrer seg inne i børsten den dagen de tre månedene er ute. Tenk deg to personer som kjøper den samme børsten samme morgen: den ene pusser to ganger om dagen med et lett grep, den andre skurer i full fart før jobb. Tre måneder senere er børstene like gamle og i helt ulik forfatning.

Datoen gjør livet enklere, men den tar ikke avgjørelsen. Se på den som en øvre grense.

Busten er det virkelige målet

På en ny børste står tustene tett sammen, og tuppene holder seg kompakte nok til å nå linjen der tannen møter tannkjøttet. Med bruk flater tuppene ut og tustene spriker utover. Flatklemt bust løfter mindre plakk for den samme bevegelsen, så rengjøringen faller av selv om de to minuttene dine ikke har endret seg. Å holde børsten opp mot lyset nå og da viser dette bedre enn noen dato.

• Tustene har spredt seg utover, og omrisset av hodet ser ujevnt ut
• Tuppene har flatet ut, så børsten ser lav ut når du ser på den fra siden
• Den fargede indikatorbusten har bleknet, eller mistet fargen halvveis ned
• Bust løsner eller faller ut ved bunnen av en tust

Hardt trykk sliter ut en børste før tiden

Jo hardere du trykker, desto tidligere flater busten ut. En børste som spriker i god tid før tre måneder, sier som regel mer om grepet ditt enn om børsten: den neste ser likedan ut etter seks uker. Å holde skaftet som en penn, jobbe fra håndleddet framfor fra armen og bruke små sirkler i stedet for å skure er skånsommere både mot busten og mot tannkjøttet.

Hvor ny børsten enn er, blir en flate busten aldri tar på, ikke rengjort, og flaten som oftest blir hoppet over, er baksiden av den siste jekselen.

Etter en sykdom

Å bytte børste etter influensa, en halsinfeksjon eller noe som etterlater sår i munnen, er en vanlig vane. Å få den samme sykdommen på nytt fra din egen børste er ikke noe å regne med, men å starte opphentingen med en fersk børste er et fornuftig steg, og de fleste tannleger ser ingen skade i det. Det som betyr mer, er at børster som står i samme glass, aldri berører hverandre hode mot hode.

Hvor lenge et elektrisk børstehode varer

På en elektrisk børste er det hodet du bytter, og fordi busten er kortere, viser spriking seg tidligere enn på en manuell børste. Esken oppgir som regel noe nær tre måneder, men målet er det samme: når busten først har spredt seg, er hodet ferdig uansett hva kalenderen sier. Har børsten din en trykksensor og den varsler ofte, slites det hodet raskere enn gjennomsnittet.

Dette virker ikke

Å holde sprikende bust under varmt vann for å rette den opp, bringer ikke børsten tilbake. Tustene kan se ryddigere ut et øyeblikk, men de får aldri tilbake den opprinnelige smale formen, og vann som er varmt nok til å myke opp plasten, bøyer dem enda mer ut av stilling. Å koke børsten, kjøre den i oppvaskmaskinen eller legge den i mikrobølgeovnen ender på samme måte. Å dele en børste med noen andre er aldri et fornuftig alternativ.

Dette innholdet er til generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse.