Mikä se on?
Uurteinen kieli tarkoittaa sitä, että kielen selässä on uurteita, joiden syvyys ja määrä vaihtelevat ihmisestä toiseen. Useimmilla on keskellä pituussuunnassa kulkeva pääuurre ja siitä haarautuvia sivu-uurteita. Uurteiden pinta on tervettä limakalvoa; kyse ei siis ole haavasta tai repeämästä vaan kielen omasta pintamuodosta.
Tila havaitaan yleensä lapsuudessa, ja uurteet voivat syventyä iän myötä. Kieli itsessään ei ole kipeä. Kun oireita ilmaantuu, ne johtuvat useimmiten uurteisiin kertyvistä ruoantähteistä, kuolleista soluista ja bakteereista; tämä kertymä voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä, lievää polttelua ja ajoittain tulehdusta.
Uurteinen kieli on yleinen eikä useimmilla muodosta yksinään terveysongelmaa. Se voi esiintyä samalla henkilöllä yhdessä karttakielen kanssa. Harvinaisempana se voi olla osa tilaa, johon liittyy toistuvaa huulten ja kasvojen turvotusta sekä kasvohermon heikkoutta, tai se voi esiintyä joidenkin perinnöllisten tilojen yhteydessä; näiden yhteyksien arviointi kuuluu hammaslääkärille ja lääkärille.
Merkit
Kaikkia näitä ei tarvitse olla yhtä aikaa.
Miksi se syntyy?
- 01
Rakenteellinen ja perinnöllinen taipumus
Uurteet ovat useimmilla synnynnäinen pinnan piirre ja niitä voi esiintyä myös perheenjäsenillä. Ne eivät ole myöhemmin saadun sairauden seuraus, eikä uurteiden sulkemiseen ole siksi kuvattu hoitoa.
- 02
Syveneminen iän myötä
Uurteiden määrä ja syvyys voivat lisääntyä vuosien varrella. Tätä lisääntymistä ei sinänsä pidetä ongelman merkkinä; se vaatii vain puhdistukselta enemmän huolellisuutta.
- 03
Suun kuivuus ja suun kautta hengittäminen
Kun syljen määrä vähenee, uurteiden sisus ei puhdistu itsestään. Niillä, jotka nukkuvat suu auki, ja niillä, jotka käyttävät suuta kuivattavia lääkkeitä, kertymää, hajua ja polttelua esiintyy useammin.
- 04
Sieni-infektion liittyminen
Kosteina ja suljettuina pysyvien uurteiden sisus on sienen kasvulle otollinen ympäristö. Proteesia käyttävillä, tupakoivilla ja niillä, joiden vastustuskykyä on heikennetty, polttelu ja punoitus voivat liittyä tähän.
Miten se etenee?
- Lievä
Pinnalliset uurteet
Kielen selässä näkyy ohuita ja matalia viivoja. Tavanomaisen suunhoidon lisäksi ei tarvita muuta, eikä oireita ole odotettavissa.
- Selvä
Syvät ja haarautuvat uurteet
Pääuurre syvenee ja sivu-uurteet lisääntyvät. Uurteet voivat sulkeutua niin, ettei niiden sisus näy ulospäin; tässä vaiheessa päivittäisestä kielen puhdistuksesta tulee ratkaiseva hajun hallinnassa.
- Tulehtunut
Tulehdus uurteen sisällä
Uurteiden sisään ilmaantuu punoitusta, arkuutta ja polttelua. Useimmiten taustalla on kertymä tai sieni-infektio; ongelma ei johdu uurteista itsestään vaan niiden sisällöstä.
- Muihin löydöksiin liittyvä
Tilanne, johon liittyy muita löydöksiä
Jos uurteisiin liittyy toistuvaa huulten ja kasvojen turvotusta tai kasvohermon heikkoutta, tilanne ei selity pelkällä uurteisella kielellä ja tarvitaan jatkoselvittelyä.
Miten sitä hoidetaan?
Uurteista kieltä itsessään ei hoideta; menetelmää, joka sulkisi tai vähentäisi uurteita, ei ole. Hammaslääkärin tehtävä on erottaa, johtuuko oire todella uurteista vai jostakin muusta. Tutkimuksessa arvioidaan sieni-infektio, suun kuivuus, proteesin sopivuus ja puutostiloihin viittaavat löydökset.
Hoidon keskiössä on päivittäinen kielen puhdistus. Kun kielen kärki on ojennettuna ulos, selkäpinta puhdistetaan varovasti pehmeällä hammasharjalla tai kielenpuhdistimella takaa eteenpäin; sen jälkeen suu huuhdellaan runsaalla vedellä, jotta myös uurteiden sisus huuhtoutuu. Kova raaputtaminen ja terävät välineet vahingoittavat limakalvoa, eikä niitä siksi suositella.
Jos polttelua ja punoitusta on, hammaslääkäri selvittää sieni-infektion ja määrää aiheelliseksi katsomansa hoidon; jos käytössä on proteesi, keskustellaan sen ottamisesta pois yöksi ja erillisestä puhdistuksesta. Jos suu on kuiva, syytä etsitään erikseen. Jos uurteiden sisässä tai reunassa on parantumaton haava, tilanne ei selity uurteisella kielellä ja se on tutkittava.
- Jos uurteiden sisässä tai reunassa on haava, joka ei parane kahdessa viikossa
- Jos kielessäsi tai huulessasi on toistuvaa turvotusta
- Jos polttelu jatkuu päivittäisestä hoidosta huolimatta ja makuaistisi on muuttunut
Miten se ehkäistään?
- Puhdista kielesi joka päivä pehmein liikkein, mieluiten iltahammaspesun jälkeen.
- Älä vähennä juomista päivän aikana; kuivuus helpottaa kertymän muodostumista uurteisiin.
- Jos käytät proteesia, ota se yöksi pois ja puhdista se erikseen; proteesin alla oleva sieni voi siirtyä myös kieleen.
- Jos tupakoit, hae tukea lopettamiseen; tupakka lisää sekä kuivuutta että sieni-infektion riskiä.
Usein kysytyt kysymykset
- Syvenevätkö kielen uurteet ajan myötä?
- Uurteiden selkeytyminen iän myötä on odotettu kulku eikä sitä yksinään pidetä sairauden merkkinä. Tärkeää ei ole syvyys vaan se, saadaanko uurteiden sisus pidettyä puhtaana. Kun uurteet syvenevät, puhdistustottumusten tarkistaminen riittää useimmiten.
- Vahingoittaako kielen harjaaminen uurteita?
- Pehmeällä harjalla ja painamatta tehty puhdistus ei vahingoita. Vahinkoa aiheuttavat kovat kaapimet, metalliset välineet ja niin voimakas painaminen, että tulee verta. Lievä yökkäysrefleksi puhdistuksen aikana on tavanomaista; kielen kärjen ojentaminen ulos vähentää sitä.
- Voivatko uurteet olla pahanhajuisen hengitykseni syy?
- Uurteisiin kertyvä aines voi vaikuttaa hajuun, mutta sitä ei pidetä ainoana syynä. Myös ientulehdus, reikiintyminen, proteesin puhtaus ja nenän takaosasta valuva erite on arvioitava. Se, kuinka paljon haju vähenee kielen puhdistuksen jälkeen, antaa käsityksen siitä, kuinka suuri osa lähteestä on kielessä.
Sisältö on yleistä tietoa eikä korvaa henkilökohtaista tutkimusta. Oireet ovat yhteisiä usealle sairaudelle; diagnoosi tehdään vain kliinisesti.