العناية بالفم والأسنان في العمر المتقدم

ما الذي يتغير في الفم مع السنين

تبقى الأسنان نفسها في مكانها في الغالب، والذي يتغير هو ما حولها. تنزل حافة اللثة ببطء، ويقل إفراز اللعاب، ولا تدور اليد والكتف بالسهولة السابقة. وحين تجتمع هذه الثلاثة معاً، لا تعود عادة التنظيف نفسها تنظف كما كانت. لقد تغير الفم، فوجب أن تتغير العناية معه.

سطح الجذر الذي تكشفه اللثة المنحسرة

حين تنحسر اللثة يظهر جذر السن من تحتها. لا يوجد مينا على سطح الجذر، بل نسيج ألين منه بكثير. لذلك يتقدم تسوس الجذر أسرع من تسوس التاج، وكثيراً ما ينمو دون ألم. قد تكون الحساسية للحار والبارد أول إشارة، لكن التسوس يتقدم أيضاً دون أي حساسية. ومعجون يحتوي على الفلورايد من الطرق العملية لحماية هذا السطح.

التنظيف حين تضعف اليد

حين تتيبس مفاصل الأصابع أو تضعف قبضة اليد، فالمسألة ليست قلة رغبة: الفرشاة لم تعد تقف في الزاوية الصحيحة داخل الفم. وأول ما يُهمل هو الأسطح الداخلية للأسنان الخلفية وحافة اللثة، وهما تحديداً الموضعان اللذان يبدأ منهما التسوس والتهاب اللثة غالباً. وتغليظ المقبض أو تغيير الفرشاة يعيد التنظيف عند أكثر الناس إلى مستواه السابق.

• مقبض سميك: إذا صعب الإمساك بالمقبض الرفيع، يمكن إدخال قطعة من أنبوب الإسفنج فوقه، والحل المصنوع في البيت يفي بالغرض.
• فرشاة كهربائية: الرأس يتحرك من تلقاء نفسه فلا حاجة إلى لي المعصم، ويكفي إسناد الفرشاة إلى حافة اللثة.
• فرشاة ما بين الأسنان: حين يصعب شد الخيط باليدين، تنظف فرشاة ما بين الأسنان المحمولة بيد واحدة الفراغات بسهولة أكبر.

جفاف الفم والأدوية وراءه

اللعاب يغسل الأسنان ويخفف الحمض ويساعد على ترميم المينا. وكثير من أدوية الضغط والاكتئاب والحساسية والمثانة وباركنسون يقلل إفرازه، وعند تناول عدة أدوية معاً يتراكم الأثر. ومع جفاف الفم يسرع التسوس، ولا يثبت طقم الأسنان، ويصعب البلع والكلام. لا توقف الدواء من تلقاء نفسك، بل أخبر الطبيب الذي وصفه بأن فمك جاف. وشرب الماء بجرعات صغيرة على مدار اليوم، ومضغ العلكة الخالية من السكر، والانتقال إلى غسول خال من الكحول تخفف عن كثيرين.

طقم الأسنان لا يبقى في الفم ليلاً

إذا بقي الطقم في الفم ليلاً ظلت اللثة تحته تحت ضغط على مدار الساعة، ولهذا يكثر الاحمرار والالتهاب الفطري. يُخلع الطقم مساءً، ويُنظف بفرشاة ناعمة، ويُحفظ في الماء، فهو قد يعوج إذا جف. ولا يُستعمل معجون الأسنان العادي عليه، لأن حبيباته الكاشطة تخدش الأكريل، والسطح المخدوش تعلق به الجراثيم أسهل. وحتى مع الطقم الكامل، تُمسح اللثة والحنك واللسان كل يوم.

حين ينظف الأسنان شخص آخر

إبقاء الفم نظيفاً يحمي أكثر من الأسنان: فهو يقلل كمية الجراثيم التي تُبلع أو تدخل المجرى التنفسي، وهذا وزنه كبير عند طريح الفراش.

تنظيف أسنان شخص آخر ليس كتنظيف أسنانك. الوقوف إلى الجانب أو خلفه قليلاً، لا في مواجهته، يضع يدك في الزاوية الصحيحة. ويحسن أن يجلس الشخص لا أن يقف، ورأسه مائل قليلاً إلى الأمام كي لا تسيل الرغوة نحو الحلق. ضع معجوناً قليلاً وامسح الفم بشاش مبلل بدل طلب المضمضة.

• قل قبل البدء ما الذي ستفعله، وضع الفرشاة أولاً في يد الشخص، ولتكن يدك فوق يده.
• إذا لم يبق الفم مفتوحاً، توضع بين الأسنان قطعة عض أو مقبض فرشاة ثانية، ولا يوضع الإصبع أبداً.
• مع الخرف اختر الساعة الهادئة من اليوم، فمن يضطرب مساءً يكون التنظيف صباحاً أقرب إلى الواقع معه.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve muayene yerine geçmez.