Co zmienia się w jamie ustnej po rzuceniu palenia

Jama ustna zaczyna się zmieniać w ciągu kilku dni

Jama ustna należy do tych części ciała, które najszybciej reagują na rzucenie palenia. Zwężające działanie dymu na drobne naczynia krwionośne w dziąsłach ustępuje, przepływ krwi wraca, a wydzielanie śliny powoli się normalizuje. Część tych zmian widać od razu; inne toczą się po cichu przez kilka tygodni.

Smak i węch wracają w ciągu kilku dni

Dym przytępia kubki smakowe na języku i pole węchowe wysoko w nosie. W pierwszych dniach po rzuceniu jedzenie może wydawać się bardziej słone, słodsze i ostrzejsze, niż pamiętasz. Większość osób zauważa wyraźną różnicę w ciągu dwóch, trzech tygodni. W tym samym czasie zwykle świeższy staje się oddech, bo osad zostawiany przez dym przestaje gromadzić się na języku.

Krwawienie dziąseł może nasilić się w pierwszych tygodniach

To zmiana, która zaskakuje najbardziej. U osoby palącej naczynia krwionośne w dziąsłach są zwężone, więc dziąsła krwawią niewiele i wyglądają zdrowo nawet wtedy, gdy toczy się w nich stan zapalny. Kiedy dym znika, przepływ krwi wraca, a istniejący już stan zapalny ujawnia się krwawieniem. To krwawienie nie jest nowym problemem; to ukryty problem, który staje się widoczny.

Jeśli po kilku tygodniach krwawienie jest równie obfite, pod spodem może kryć się choroba dziąseł, z którą sama domowa pielęgnacja sobie nie poradzi. Takie dziąsła trzeba zbadać, a skaling z polerowaniem często zmienia obraz.

Przebarwienia przestają się odkładać, ale stare zostają

Przebarwienia od palenia powstają, gdy smoła wczepia się w mikroskopijne pęknięcia szkliwa i w osadzający się na nim kamień. Od dnia rzucenia nowy osad już się nie odkłada, ale przebarwienia, które są na zębach, nie zejdą przy szczotkowaniu. Te ślady usuwa profesjonalne czyszczenie i polerowanie. Gruby nalot, który gromadzi się na języku, w tych samych tygodniach staje się cieńszy.

Rany goją się łatwiej w kolejnych miesiącach

Nikotyna i inne substancje z dymu ograniczają przepływ krwi w dziąsłach i spowalniają komórki obronne, które naprawiają tkanki. Dlatego u osoby palącej zębodół po usunięciu zęba goi się wolniej, leczenie dziąseł przynosi słabszy efekt, a kość wokół implantu częściej sprawia kłopoty. Po rzuceniu ten obraz zaczyna się poprawiać przez kolejne miesiące, a zostawienie odpowiedniego czasu przed planowanym zabiegiem ułatwia gojenie.

Rzucenie palenia nie wymazuje szkód, które już są w jamie ustnej; zatrzymuje ich narastanie i otwiera drogę naprawie.

Suchość w ustach i owrzodzenia w pierwszych tygodniach

Część osób w pierwszych tygodniach po rzuceniu ma sucho w ustach i drobne bolesne owrzodzenia. Zwykle są przejściowe i ustępują w ciągu kilku tygodni, choć dopóki trwają, jedzenie i picie bywa nieprzyjemne. Suchość podnosi też ryzyko próchnicy, bo ślina jest główną ochroną zębów.

• Popijaj wodę często w ciągu dnia, zamiast wypijać dużo naraz.
• Guma do żucia bez cukru pobudza wydzielanie śliny i łagodzi suchość.
• Kwaśne i mocno przyprawione jedzenie może szczypać, dopóki owrzodzenia się utrzymują.
• Używaj pasty z fluorem; przy suchości w ustach ryzyko próchnicy jest wyższe.

Objawy, z którymi nie należy czekać

Owrzodzenie, które utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, biała albo czerwona plama, która nie chce się zagoić, utrzymująca się chrypka albo uczucie zahaczania przy przełykaniu wymagają obejrzenia bez zwłoki. Najczęściej okazują się niegroźne, ale nie są objawami, z którymi się czeka. Rzucenie palenia z czasem obniża ryzyko; lata, które są już za tobą, obserwuje się regularnymi kontrolami.

Ta treść ma charakter ogólnoinformacyjny i nie zastępuje badania.