ما الذي يتغير في الفم بعد الإقلاع عن التدخين

الفم يتغير منذ الأيام الأولى

الفم من أسرع مناطق الجسم استجابةً بعد ترك التدخين. يزول أثر الدخان الذي يضيّق الأوعية الدقيقة في اللثة، فيعود الدم إلى نسيجها، ويستعيد اللعاب تدفقه تدريجيًا. بعض هذه التغيرات تلاحظه فورًا، وبعضها يمضي بهدوء على مدى أسابيع.

التذوق والشم يعودان خلال أيام

يبلّد الدخان الحليمات الذوقية على اللسان ومنطقة الشم في الأنف. في الأيام الأولى بعد الإقلاع يبدو الطعام أكثر ملوحة وحلاوة وحدة مما تتذكر. ويصبح الفرق واضحًا عادة بعد أسبوعين إلى ثلاثة. وفي المدة نفسها تتحسن رائحة النفس، لأن ما يخلّفه الدخان يتوقف عن التراكم على سطح اللسان.

نزف اللثة قد يزداد في الأسابيع الأولى

هذا التغير هو الأكثر إثارة للاستغراب. عند المدخّن تكون أوعية اللثة منقبضة، فتنزف اللثة قليلًا وتبدو سليمة رغم وجود التهاب. وحين يزول الدخان يعود تدفق الدم، فيظهر الالتهاب الموجود أصلًا على هيئة نزف. النزف ليس مشكلة جديدة، بل مشكلة كانت مستترة وصارت مرئية.

أما إذا بقي النزف بالقوة نفسها بعد عدة أسابيع، فغالبًا يقف خلفه مرض في اللثة لا يهدأ بالعناية المنزلية وحدها. مثل هذه اللثة تحتاج إلى فحص، وإزالة الجير غالبًا ما تغيّر الصورة.

التصبغ يتوقف عن التراكم، والقديم لا يزول وحده

يتكوّن تصبغ التدخين حين يعلق القطران في الشقوق الدقيقة للمينا وفي الجير المتراكم عليها. ومن يوم الإقلاع لا يترسب تصبغ جديد، غير أن اللون الغامق الموجود على الأسنان لا يزول بالفرشاة. يُزال في تنظيف احترافي مع التلميع. والطبقة السميكة على اللسان ترقّ في الأسابيع نفسها.

الجروح تلتئم بسهولة أكبر خلال الأشهر التالية

يحدّ النيكوتين وبقية مواد الدخان من تدفق الدم إلى اللثة ويبطئ خلايا الدفاع التي تصلح النسيج. لذلك يلتئم مكان السن بعد الخلع ببطء أكبر عند المدخّن، ويستجيب علاج اللثة استجابة أضعف، ويتعرض العظم حول الزرعة لمشكلات أكثر. وبعد الإقلاع تبدأ هذه الصورة في التحسن على مدى أشهر، وإذا كانت هناك جراحة مقررة فإن وجود وقت كافٍ قبلها يسهّل الالتئام.

الإقلاع لا يمحو الضرر الذي وقع في الفم، لكنه يوقف تراكمه ويفتح الطريق أمام الإصلاح.

جفاف الفم والقرح في الأسابيع الأولى

يلاحظ بعض الناس بعد الإقلاع جفافًا في الفم وقرحًا صغيرة مؤلمة على الغشاء المخاطي. وهي عابرة في الغالب وتهدأ خلال أسابيع قليلة، وإن كان الأكل والشرب مزعجًا في أثنائها. والجفاف يرفع كذلك خطر التسوس، لأن اللعاب هو الحماية الأساسية للأسنان.

• اشرب الماء برشفات صغيرة على مدار اليوم بدل كمية كبيرة دفعة واحدة.
• العلكة الخالية من السكر تزيد إفراز اللعاب وتخفف الجفاف.
• الأطعمة الحمضية وشديدة التوابل تلسع ما دامت القرح موجودة.
• استخدم معجونًا يحتوي على الفلورايد، فخطر التسوس أعلى مع جفاف الفم.

علامات لا تحتمل الانتظار

قرحة في الفم لا تلتئم خلال أسبوعين، أو بقعة بيضاء أو حمراء لا تزول، أو بحّة صوت مستمرة، أو إحساس بأن شيئًا يعلق عند البلع: راجع طبيب الأسنان دون تأخير. الاكتشاف يكون في أغلب الحالات غير خطير، لكن الانتظار لا يناسب هذه العلامات. الإقلاع يخفض الخطر مع الوقت، والسنوات الماضية تبقى سببًا للمتابعة المنتظمة.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve muayene yerine geçmez.