Er munnskyll egentlig nødvendig?

Dette kan munnskyll ikke erstatte

Plakk er en myk, men klebrig hinne. Den flyter ikke av når væske skylles rundt i munnen; den løsner ved friksjon. Derfor trer ikke et skyllemiddel inn i stedet for tannbørste og tanntråd. Karies og tannkjøttproblemer starter oftest mellom tennene, og bare tanntråd eller en mellomromsbørste når de flatene. Munnskyll er et tynt lag lagt på en ren flate; det redder ikke en flate som aldri ble rengjort.

Dette gjør et fluorskyll

Av alle skyllemidlene er det fluorskyllene som har den tydeligste virkningen. Fluor blir liggende på emaljeoverflaten, gjør den mer motstandsdyktig mot syreangrep og bremser karies som så vidt har startet. Brukt én gang om dagen legger det til enda en kontakt med fluor oppå en fluortannkrem. Ikke alle trenger det; det blir verdt bryet der kariesrisikoen er høy.

• Folk som ofte får hull, eller som har fått flere fyllinger i det siste
• Alle som går med fast regulering, bro eller en protese festet på implantater
• Folk som blir tørre i munnen, fordi spyttet beskytter mindre
• Folk med nedsatt bevegelighet i hendene, som gjør pussingen vanskeligere
• Alle som har fått tannkjøttet til å trekke seg tilbake slik at rotflater ligger bare

Å skylle rett etter pussing

Griper du etter munnskyllet i det øyeblikket du er ferdig med å pusse, vasker du bort fluoren tannkremen har lagt igjen. Fluor trenger tid på tannoverflaten for å gjøre noe som helst. Det vanlige rådet er å spytte ut tannkremen og la munnen være uskylt, og flytte skyllingen til et annet punkt på dagen. Midt på ettermiddagen, eller et hvilket som helst opphold mellom to pussinger, passer godt.

Hvorfor klorheksidin ikke er til daglig bruk

Et klorheksidinskyll får antallet bakterier i munnen raskt ned. Det brukes normalt i en kort, avgrenset periode satt av en tannlege: etter kirurgi på tannkjøttet, mens et sår gror, eller når pussing er umulig en stund. Holdes det ved like lenger, gir det brune flekker på tennene og langs kantene av fyllinger, sløver smaken en periode og kan øke oppbyggingen av tannstein. Misfargingen går som regel av med en rens på klinikken, men det er et eget besøk. Klorheksidinskyll brukes ikke rett etter tannkrem; det bør gå minst en halvtime mellom dem.

Et munnskyll som svir, renser ikke grundigere; det meste av den svien kommer fra alkoholen.

Hvem et alkoholholdig skyllemiddel ikke passer for

Alkohol gir skyllemiddelet den skarpe smaken, men det er ikke stoffet som gjør jobben. For folk med tørr munn, for alle som har fått strålebehandling mot hode og hals, og for folk som må holde seg unna alkohol, svir et alkoholholdig skyll og kan gjøre tørrheten verre. De samme virkestoffene selges bredt i alkoholfrie utgaver, så velg en av dem hvis munnen føles tørr.

Barn, og hva du skal se etter på etiketten

Under seks år passer munnskyll stort sett ikke, fordi et barn kan svelge væsken. For større barn gis det under tilsyn av en voksen, og først når barnet klarer å skylle og spytte uten å svelge. Også for voksne er ikke enhver flaske ment for daglig bruk, og å lese etiketten avgjør hva som er hva.

• Fluorinnhold: det står i ppm på etiketten, og daglige munnskyll inneholder langt mindre enn tannkrem
• Brukstid: formuleringer som «til daglig bruk» eller «til kortvarig bruk» viser hvor lenge produktet er ment å brukes
• Alder: de fleste etiketter oppgir fra hvilken alder skyllemiddelet kan brukes; sjekk dette før du velger et til et barn

Dette innholdet er til generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse.