¿Qué es?
En la retracción, el margen de la encía migra hacia abajo y expone superficie radicular que normalmente está cubierta. Los dientes parecen más largos, aparecen huecos entre ellos y la raíz expuesta se vuelve claramente sensible al frío y al calor.
La raíz no tiene esmalte, así que la zona expuesta es mucho más vulnerable tanto a la caries como al desgaste que una superficie dental normal. La encía retraída no vuelve a crecer sola, pero su avance sí puede detenerse.
¿Por qué ocurre?
- 01
Cepillado demasiado fuerte
La causa más frecuente. Un cepillo duro y un movimiento horizontal de sierra desgastan la encía físicamente a lo largo de los años.
- 02
Enfermedad de las encías
En la periodontitis la encía se retrae junto con la pérdida ósea, porque se queda sin soporte.
- 03
Bruxismo y apiñamiento
Una fuerza excesiva o mal dirigida sobre un solo diente tira hacia atrás de la encía fina de esa zona.
¿Cómo se trata?
La prioridad es eliminar la causa: corregir la técnica de cepillado, pasar a un cepillo suave y tratar cualquier enfermedad de las encías. Ningún procedimiento aplicado antes de esto se mantendrá.
Cuando molesta la estética o la sensibilidad, la raíz expuesta puede cubrirse con composite; en casos avanzados la retracción se cubre quirúrgicamente con un injerto de encía.
¿Cómo se previene?
- Use un cepillo suave; uno duro no limpia mejor, solo desgasta más
- Cepille en pequeños círculos desde la encía hacia el diente en lugar de frotar de lado
- Un cepillo eléctrico con sensor de presión limita la fuerza que aplica sin darse cuenta
- Si aprieta los dientes, use una férula nocturna
Preguntas frecuentes
- ¿Vuelve a crecer la encía retraída?
- Por sí sola no. En casos adecuados puede cubrirse quirúrgicamente con un injerto de encía, aunque no toda zona es candidata.
- ¿Qué puedo hacer con la sensibilidad?
- Una pasta desensibilizante con nitrato potásico alivia claramente a la mayoría en unas semanas. Si persiste, en clínica se aplica un barniz de flúor o una restauración que la cubra.
Este contenido es informativo y no sustituye una exploración presencial. Los síntomas se solapan entre enfermedades; el diagnóstico solo puede hacerse clínicamente.