Hvorfor bleking gjør tennene følsomme
Blekegeler inneholder peroksid. Det går gjennom emaljen og når dentinet under. Dentin er gjennomvevd av svært fine kanaler som løper mot det levende vevet midt i tannen. Etter hvert som peroksid beveger seg langs dem, blir det vevet lettere irritert en stund. Det korte, skarpe, nålestikkaktige rykket du kjenner, kommer derfra. Tannen er ikke slitt ned eller skadet.
Hvor lenge stikkene varer
Hos de fleste starter følelsen på dagen for timen og faller merkbart av i løpet av 24–48 timer. Den går som regel over i løpet av en uke. Med skinnebleking hjemme sprer følelsen seg over flere dager, men holder seg mildere. Etter én kraftig økt i stolen kan de første timene være mer intense. Disse tidene varierer fra person til person: tykkelsen på emaljen, tannkjøtt som har trukket seg tilbake, og tidligere følsomme tenner endrer alle bildet.
Hva som faktisk hjelper
De to stoffene som gjør mesteparten av jobben, er kaliumnitrat og fluor. Kaliumnitrat bremser nerveenden slik at mindre av signalet sendes videre, mens fluor snevrer inn åpningene til dentinkanalene. Tannkremer laget for følsomme tenner kombinerer derfor ofte de to.
- Å gni litt tannkrem mot isninger på tannen med en fingertupp etter pussing, og la den bli sittende uten å skylle, gjør at den jobber hardere.
- En kort pause mellom øktene hjelper også.
- Utsett alt som er svært varmt eller svært kaldt i noen dager. Lunkent vann og lunken suppe gir ingen problemer.
- Bruk en myk børste og lett trykk; hard skuring blottlegger mer dentin.
- Sure drikker gjør emaljen mer utsatt i dagene rett etter bleking.
Når det ikke er vanlige isninger
Isninger av bleking er vanlig og går over av seg selv, og det samme gjør en tannkjøttkant som blir hvit i noen timer der gelen har vært borti den. Men ikke all verk kommer av gelen. Noen symptomer peker mot noe annet inne i tannen, og de gir seg ikke av seg selv.
- Smerte som fortsetter i dagevis og vokser i stedet for å blekne.
- Smerte som blir stående i én enkelt tann. Isninger av bleking kjennes som regel i flere tenner på én gang.
- En bankende verk som starter av seg selv, uten at noe er spist eller drukket.
- Smerte utløst av varme som henger igjen i minutter etter at varmen er borte.
- Tannkjøtt som er hovent eller ikke slutter å blø.
Å senke risikoen før du starter
Hvor sterke isningene blir, avgjøres i stor grad før gelen legges på. Karies bør fylles, tannstein fjernes og tannkjøtt som har trukket seg tilbake, vurderes først. En blottlagt rot har ingen emalje over seg og reagerer langt skarpere under bleking. Alle som allerede har følsomme tenner, har som regel en lettere tid om de starter på en tannkrem med kaliumnitrat noen uker i forveien.
Å fortsette når tennene kjennes følsomme
At du kjenner et stikk, betyr ikke at blekingen har gått galt, og å kjenne mer betyr ikke at tannen har blitt lysere. En pause opphever ikke nyansen du allerede har fått, den utsetter bare at du når den du var ute etter. Når verken bygger seg opp, kan du derfor trygt korte ned brukstiden eller ta en dag eller to fri mellom øktene.
Ofte stilte spørsmål
Når er isningene sterkest, og kommer de tilbake etter hver økt?
De skarpeste timene er som regel de rett etter at gelen er tatt av, og det roer seg merkbart over natten og gjennom neste dag. Følelsen kan komme tilbake etter hver økt, men den hoper seg ikke opp fra økt til økt. Gjør hver økt vondere enn den forrige, er det verdt å si fra til tannlegen som styrer behandlingen.
Når bør tannkrem for følsomme tenner startes?
Den vanlige framgangsmåten er å starte noen uker før blekingen og bruke den to ganger om dagen i stedet for vanlig tannkrem. Virkningen bygger seg opp over dager framfor i én pussing. Endrer fjorten dager med jevn bruk ingenting, kan isningene komme fra noe annet, og en tannlege bør se på det.
Tynner bleking emaljen for godt?
Ved de styrkene som brukes under tannlegens tilsyn, antas ikke bleking å tynne emaljen i noen målbar grad. Isningene kommer av at peroksid når det levende vevet gjennom dentinkanalene, ikke av tapt emalje. Hyppige gjentatte kurer kombinert med sure drikker er en annen sak og sliter faktisk på emaljen.
Blir fyllingene og kronene mine følsomme også?
Fargen på fyllinger og kroner lysner ikke av peroksid. Er det derimot en hårfin glipe i kanten av en fylling, kan gel sive inn og gi et skarpt stikk. Sterk smerte i én fylt tann etter bleking er en grunn til å få den fyllingen sjekket.
Hva er lettere å spise etter bleking?
De første dagene er regelen enkel: lunkent og lite surt. Vann, suppe, yoghurt, banan og ris gir ingen problemer. Iskalde drikker, svært varm kaffe, sitron, eddik og brus er verdt å utsette. Å holde seg til lyse matvarer den første dagen demper også ny misfarging.
Dette innholdet er til generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse.
Utarbeidet av
Muhammet Buğra Şener
Faglig gjennomgått av: Nilufar Tulanova Şener, Tannlege, estetisk tannbehandling
Denne artikkelen bygger på den kliniske erfaringen til teamet hos Papatya Dental og blir gjennomgått for riktighet før publisering.
- Sist oppdatert:
- 2026-09-21
- Redaksjonell kontakt:
- icerik@papatyadental.com
