Slik påvirker damping helsen til tannkjøttet ditt

Kunnskapsgrunnlaget er yngre enn for røyking

Hva røyking gjør med tannkjøttet, har vært fulgt i tiår. Damping har eksistert langt kortere, så oppfølging over lang tid finnes rett og slett ikke ennå. Det meste av det vi vet, kommer fra korte observasjonsperioder og fra hvordan ingrediensene i væsken oppfører seg andre steder i kroppen. Det er ikke det samme som å si at det ikke finnes en virkning; det betyr at de to vanene ikke kan diskuteres med like tung kunnskap bak seg.

Nikotin snevrer inn blodstrømmen i tannkjøttet

Nikotin trekker sammen små blodårer, og det gjør det enten det kommer i røyk eller i damp. Tannkjøttvev lever av et tett nett av bittesmå årer, så når gjennomstrømningen faller, endrer måten vevet svarer på betennelse seg med den. Den mest synlige følgen er denne: betent tannkjøtt kan slutte å blø. Siden blødning er det tidligste varselet om tannkjøttsykdom, betyr det å miste det varselet at problemet gjerne blir oppdaget senere.

Tørr munn er virkningen som merkes først

De fleste dampevæsker består hovedsakelig av propylenglykol og vegetabilsk glyserin, som nikotinet og smakstilsetningene er løst i. Begge trekker vann til seg og forstyrrer fuktbalansen i munnen. Når spyttet faller, skyller munnen seg selv mindre og demper syre svakere. Plakk holder seg da lettere fast ved tannkjøttkanten, og kariesrisikoen stiger med det. Tørr munn er den virkningen folk oftest nevner i forbindelse med damping.

• Tungen og ganen kjennes klissete når du våkner
• Tørr mat er vanskeligere å svelge
• Plakk bygger seg raskere opp langs tannkjøttkanten
• Dårlig ånde kommer tilbake tidligere på dagen

Hva smaksatte væsker legger igjen på tannoverflaten

Smakstilsetninger er som regel søte, og mange er sure i tillegg. Som alt søtt og surt kan de mykne emaljeoverflaten og gjøre det lettere for bakterier å slå seg til. Damp med mye glyserin legger også igjen en tynn, klebrig hinne, og plakk sitter mer bekvemt på den hinnen. Når dette overlapper med en tørr munn, blir tannkjøttkanten området som er mest belastet.

Hva som endrer seg når du går over fra sigaretter

Forbrenningsproduktene mangler i damp, og det er en reell forskjell. Men blir nikotinet stående, blir virkningen på blodårene stående også: betent tannkjøtt blør kanskje ikke, og det tidligste varselet blir usynlig. Hos folk som bruker begge deler, legger de to virkningene seg oppå hverandre. Derfor kommer det til kort å beskrive damping som et ufarlig alternativ: ulikt når det gjelder forbrenning, likt når det gjelder nikotin og tørrhet.

Forbrenningen kan være borte, men så lenge nikotinet og tørrheten er der, er tannkjøttkanten fortsatt utsatt.

Tegn i tannkjøttet som ikke bør vente

Tannkjøttsykdom beveger seg som regel sakte, men noen tegn tåler ikke venting. Blir tannkjøttet markert hovent og vondt, eller begynner en tann å kjennes løs, oppsøk tannlegehjelp samme dag. Et sår som ikke har lukket seg etter tre uker, eller en hvit eller rød flekk som ikke vil forsvinne, må undersøkes av en tannlege uten opphold.

Hva som endrer seg i det daglige stellet hvis du fortsetter

Der bruken fortsetter, flytter tyngdepunktet i det daglige stellet seg. Å håndtere tørrheten og rengjøre tannkjøttkanten betyr mer enn før. Å drikke vann gjennom dagen, å puste gjennom nesen framfor munnen og å bruke en fluortannkrem betyr alle mer enn ellers i denne situasjonen. Å fortelle tannlegen din at du damper, gjør det også lettere å sette hvor ofte du skal inn til kontroll.

• Drikk vann i små slurker gjennom dagen, og slukk ikke tørsten med søte drikker
• Puss to ganger om dagen med en myk børste vinklet mot tannkjøttkanten
• Rengjør mellom tennene hver dag framfor nå og da
• Bruk en fluortannkrem, og skyll den ikke bort med vann etterpå
• Fortell tannlegen din at du damper, så intervallet mellom kontrollene passer deg

Dette innholdet er til generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse.