Fluor i drikkevannet fra land til land: dette endrer seg når du flytter

Fluor i vann: tre ulike bilder

Drikkevann rundt om i verden faller i tre grove situasjoner. Noen steder tilsettes fluor i ledningsnettet, og nivået holdes innenfor et fastsatt område. Andre steder tilsettes ingenting, og det naturlige fluorinnholdet i vannet er også lavt. I en tredje gruppe steder tilsettes heller ingenting, men vannet er naturlig rikt på fluor, og der er problemet overskudd framfor mangel. To byer i samme land kan havne i ulike grupper.

Hvorfor fluor i det hele tatt er et vannspørsmål

Det meste av det fluor gjør for en tann, skjer ved kontakt: mens den ligger på overflaten, bremser den tapet av mineraler fra emaljen og hjelper overflaten å herde igjen. Tannkrem gjør dette to ganger om dagen i høy konsentrasjon. Drikkevann legger i stedet igjen et svært lavt nivå i munnen gjennom hele dagen. Ingen av dem erstatter den andre; det er summen som teller, og en del av den summen kommer an på hvor du bor.

Fluor oppfører seg mindre som en dose og mer som en bakgrunn: en liten mengde til stede i munnen hele dagen gjør mer enn en stor mengde tatt sjelden.

Ny kran, samme tannbørste

Når du flytter til utlandet, reiser børsten, tannkremen og vanene dine med deg uendret. Det som endrer seg, er usynlig: hva som kommer ut av kranen, om du i det hele tatt drikker det, og hva kjøkkenfilteret tar ut. Hos en voksen viser overgangen fra et vann med fluor til et uten seg i karies først over år. Den andre veien tar en familie som slår seg ned i et område som er naturlig rikt på fluor, inn mer enn ventet, og det betyr mest for de yngste barna.

• Den årlige vannkvalitetsrapporten fra det lokale vannverket gir fluortallet, og de fleste steder publiseres den på vannverkets egne nettsider.
• Om husstanden faktisk drikker springvann, eller kjøper flaskevann i stedet.
• Står det en renseenhet på kjøkkenet, er det avgjørende hvilken type den er.
• For barn: fluorkonsentrasjonen i tannkremen og mengden som brukes.

Flaskevann og filtre

Fluor i flaskevann varierer markert mellom merker. Noen inneholder nesten ingenting; enkelte naturlige mineralvann når flere milligram per liter. I Europa må et naturlig mineralvann over 1,5 mg/l opplyse på etiketten at det ikke passer til jevnlig inntak for spedbarn og små barn. Med filtre er det typen som avgjør svaret: omvendt osmose og destillasjon fjerner det meste av fluoren, kullfiltre gjør det stort sett ikke, og vannmyknere er ikke rettet mot fluor i det hele tatt.

Tannkrem og ekstra fluor til barn varierer fra sted til sted

Barnetannkremer er ikke like fra land til land, og det er heller ikke rådene om hvor mye som skal brukes; nasjonale råd skrives med det lokale vannet i tankene. Det samme gjelder fluordråper og fluortabletter: de kommer opp der vannet bærer lite fluor og kariesrisikoen er høy, og de gjør det ikke der vannet er naturlig rikt på den. Så ved et første tannlegebesøk i et nytt land er det nyttig å si hva husstanden drikker, selv om ingen spør. Tannkrem som svelges, teller også: for mye fluor mens tennene fortsatt dannes, kan gi svake hvite merker på de voksne tennene.

Slik leser du debatten

Land skiller seg av grunner som strekker seg forbi tannlegefaget. Noen steder kommer vannet gjennom mange små nett, og sentral dosering er teknisk tungvint. Andre steder er det å tilsette noe som helst i offentlig vann et juridisk spørsmål i seg selv. Noen land putter fluor i bordsalt eller melk i stedet. Denne siden tar ikke parti mellom de ordningene; hvilken du enn bor under, er det å vite hva din egen kran leverer, den delen som er overlatt til deg.

Dette innholdet er til generell informasjon og erstatter ikke en undersøkelse.