Bringen Aufhellungssets für zu Hause wirklich etwas

Was ein Set für zu Hause leistet und was nicht

In fast allen Sets steckt derselbe Wirkstoff: Peroxid. Das Gel dringt in den Schmelz und die darunter liegende Schicht ein, spaltet die farbigen Moleküle im Zahn auf, und der Zahn wird um einige Nuancen heller. Oberflächliche Beläge werden dabei nicht abgetragen; heller wird die Eigenfarbe des Zahns. Zahnstein, eine vergilbte Füllung oder ein brauner Kratzer im Schmelz bleiben, wie sie sind.

Zwei Dinge entscheiden über das Ergebnis: wie viel Peroxid im Gel steckt und wie lange es auf dem Zahn bleibt. Ein schwach konzentriertes Gel über mehrere Stunden täglich kommt einem stark konzentrierten Gel über kurze Zeit nahe. Deshalb kommen zwei Menschen mit derselben Packung zu unterschiedlichen Ergebnissen: die eine trägt die Schiene eine halbe Stunde, der andere die ganze Nacht.

Karbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid

Auf der Packung steht einer der beiden Namen. Wasserstoffperoxid wirkt unmittelbar und schnell. Karbamidperoxid zerfällt im Mund langsam zu Wasserstoffperoxid und Harnstoff und steckt deshalb in Gelen, die lange getragen werden, oft über Nacht. Die Prozentangaben der beiden lassen sich nicht direkt vergleichen.

• 10 % Karbamidperoxid entsprechen etwa 3,5 % Wasserstoffperoxid; die größere Zahl auf der Packung bedeutet also nicht das stärkere Gel.
• Gele mit Wasserstoffperoxid sind für kurze Anwendungen gedacht, Gele mit Karbamidperoxid für langen Kontakt.
• Dasselbe Gel doppelt so lange getragen verändert Ergebnis und Empfindlichkeit; verlängern Sie die Tragezeit nicht eigenmächtig.
• Fehlt die Prozentangabe, bleibt offen, wie viel Peroxid an die Zähne gelangt.

Fertige Schienen laufen ans Zahnfleisch

In den meisten Sets liegt eine Einheitsschiene, die allen passen soll. Die Varianten, die man in heißem Wasser weich macht und zubeißt, sitzen etwas besser, enden aber nicht am Zahnfleischrand. Wird zu viel Gel eingefüllt oder sitzt die Schiene locker, verteilt sich das Peroxid auf dem Zahnfleisch; die Stelle wird innerhalb von Minuten weiß, brennt und kann ein bis zwei Tage empfindlich bleiben. Eine Schiene, die eine Zahnärztin nach Abdruck anfertigt, hält das Gel am Zahn und endet vor dem Zahnfleisch.

Füllungen, Veneers und Kronen werden nicht heller

Peroxid erreicht nur die eigene Zahnsubstanz. Eine Kompositfüllung, ein Veneer, eine Krone und eine Brücke haben am letzten Tag der Anwendung dieselbe Farbe wie am ersten. Wer eine große Füllung oder ein Veneer an einem Frontzahn trägt, sieht am Ende hellere Nachbarzähne und ein unverändertes Stück dazwischen; das Ergebnis wirkt fleckig. Weiße Flecken im Schmelz können in den ersten Tagen deutlicher hervortreten. Auch ein einzelner Zahn, der nach einer Wurzelkanalbehandlung von innen dunkler geworden ist, gleicht sich durch ein Schienenset nicht an.

Eine Aufhellung verändert die Farbe des Zahns; Karies, eine Füllung oder das Zahnfleisch behandelt sie nicht.

Empfindliche Zähne gehören dazu

Ein guter Teil der Anwender spürt ein kurzes, stechendes Ziehen bei Kälte, und auch der Zahnfleischrand kann eine Weile empfindlich sein. Das legt sich meist innerhalb weniger Tage, nachdem das Gel weggelassen wurde. Das Gel länger zu tragen als angegeben beschleunigt nichts, es verstärkt nur das Ziehen. Wird es unangenehm, sind eine Pause, ein Wechsel auf jeden zweiten Tag oder eine Zahnpasta für empfindliche Zähne die üblichen Wege.

Was vor dem ersten Tag geklärt sein sollte

Bei unbehandelter Karies, einer gebrochenen Füllung oder einem freiliegenden Wurzelbereich gelangt das Gel ins Zahninnere und verursacht scharfe Schmerzen; das gehört vorher behandelt. Blutendes, geschwollenes Zahnfleisch ist ebenfalls ein Grund zu warten. Die Länder setzen unterschiedliche Grenzen für die Peroxidkonzentration, und oberhalb eines bestimmten Werts geben nur Zahnärztinnen und Zahnärzte solche Mittel ab; die Angabe auf einer online gekauften Packung stimmt nicht immer. In Schwangerschaft und Stillzeit wird eine Aufhellung meist verschoben.

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